Τσιπς πλατάνου ψημένα στο φούρνο

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
50 min
112 Kcal

Όταν ψάχνουμε για μια διαφορετική εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά σνακ, χωρίς να θέλουμε να ξοδέψουμε πολύ χρόνο στην κουζίνα ή να καταβάλλουμε μεγάλη προσπάθεια, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από αυτά τα ψημένα τσιπς μπανάνας! Είναι πρωτότυπα, τραγανά και, επιπλέον, πολύ πιο υγιεινά! Η επιτυχία σας είναι εγγυημένη! :)

Συστατικά

3

Υλικά

  • Μαχαίρι / μαντολίνο
  • Σανίδα κοπής
  • Μπολ
  • Λαδόκολλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος αναμονής25 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Τσιπς πλατάνου ψημένα στο φούρνο - Προετοιμασία βήμα 1Ανοίξτε το φούρνο και προθερμάνετέ τον στους 200°C.

    Καθαρίστε τα πλατάνια και κόψτε τα σε λεπτές φέτες είτε με μαντολίνο είτε με κοφτερό μαχαίρι.
  • Τσιπς πλατάνου ψημένα στο φούρνο - Προετοιμασία βήμα 2Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τις φέτες μπανάνας με το ελαιόλαδο και το αλάτι.
  • Τσιπς πλατάνου ψημένα στο φούρνο - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε τις φέτες μπανάνας στο ταψί (που προηγουμένως είχε καλυφθεί με αντικολλητικό χαρτί), φροντίζοντας να μην επικαλύπτονται μεταξύ τους ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα.
  • Τσιπς πλατάνου ψημένα στο φούρνο - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C και ψήστε τις φέτες πλατάνου για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, βγάλτε το ταψί από το φούρνο και γυρίστε τις. Τοποθετήστε τις ξανά στο φούρνο και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 10-15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές και αυτό είναι όλο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω τα τσιπς πλατάνου;
Τα τσιπς πλατάνου μπορούν να διατηρηθούν σε αεροστεγές δοχείο για περίπου μία εβδομάδα.

Χρειάζεται να γυρίζετε τις φέτες πλατάνου κατά τη διάρκεια του ψησίματος;
Ναι, είναι σημαντικό να γυρίζετε τις φέτες plantain στα μισά του χρόνου ψησίματος για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο και να αποφύγετε το κάψιμο.

Μπορώ να φτιάξω τσιπς πλατάνου στη φριτέζα αέρος;
Φυσικά και μπορείτε, βρείτε τη συνταγή μας για τσιπς πλατάνου στη φριτέζα αέρος εδώ.

Μπορώ να προσθέσω μπαχαρικά ή αρώματα στα τσιπς πλαντέιν;
Φυσικά και μπορείτε! Πειραματιστείτε ελεύθερα με διάφορα μπαχαρικά και γεύσεις για να δώσετε στα τσιπς πλαντέιν μια προσωπική πινελιά. Δοκιμάστε να προσθέσετε σκόνη τσίλι, πιπέρι, γλυκιά πάπρικα ή ακόμα και κανέλα ή καστανή ζάχαρη για μια γλυκιά παραλλαγή - αφήστε τη δημιουργικότητά σας ελεύθερη και απολαύστε τις διαφορετικές επιλογές!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 112Kcal
  • Carbo: 6.8g
  • Συνολικό λίπος: 9.1g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.3g
  • Πρωτεΐνες: 0.4g
  • Ίνες: 0.8g
  • Ζάχαρη: 5.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (43g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: