Club maki, το ιαπωνικό κλαμπ σάντουιτς
Αντικαταστήστε τις φέτες του ψωμιού για σάντουιτς με φύλλα φύκια nori και φτιάξτε το Club Makis! έναν νέο τρόπο να φάτε αυτή την ιαπωνική σπεσιαλιτέ που αγαπάμε τόσο πολύ ♥ Εδώ σας προσφέρουμε ένα απλό και αποτελεσματικό μείγμα: τόνος + αβοκάντο. Όλα αυτά με ρύζι με ξύδι, τόσο χαρακτηριστικό ;-) Θα σας αφήσουμε με τις βήμα προς βήμα οδηγίες μας ↓
Συστατικά
Προετοιμασία
Πλύνετε το ρύζι αρκετές φορές με νερό για να αφαιρέσετε το άμυλο. Το ρύζι είναι έτοιμο για μαγείρεμα όταν το νερό τρέξει καθαρό. Στεγνώστε το καλά.
Βάλτε το κρύο νερό στην κατσαρόλα με το ρύζι και αφήστε το να πάρει βράση. Όταν το νερό πάρει βράση, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε το ρύζι για 10 έως 15 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί όλο το νερό. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το σκεπασμένο για άλλα 10 λεπτά.
Ανακατέψτε το ξίδι ρυζιού, τη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατέψτε απαλά στο μαγειρεμένο ρύζι. Μεταφέρετε το ρύζι σε ένα πιάτο και αφήστε το να κρυώσει εντελώς.
Ανακατέψτε το στραγγισμένο μαγειρεμένο τόνο, τη μαγιονέζα και το χυμό λεμονιού. Κόψτε το αβοκάντο σε λεπτές λωρίδες.
Τοποθετήστε ένα κομμάτι φύκι nori σε μεμβράνη. Βρέξτε τα χέρια σας πριν χειριστείτε το ρύζι. Απλώστε το ρύζι σε όλη την επιφάνεια του φύκους nori. Πασπαλίστε το ρύζι με μαύρο και λευκό σουσάμι.
Επαναλάβετε με το δεύτερο κομμάτι φύκι nori. Αναποδογυρίστε το φύκι και απλώστε τον τόνο σε όλη την επιφάνεια. Τοποθετήστε τις φέτες αβοκάντο σε όλη την επιφάνεια.
Τοποθετήστε το δεύτερο φύκι nori πάνω από τη γέμιση: η πλευρά με τα φύκια πρέπει να είναι πάνω από τη γέμιση. Τυλίξτε το σάντουιτς και παγώστε το για 15 λεπτά.
Κόψτε το σάντουιτς σε 3 λωρίδες. Τέλος, κόψτε τρίγωνα από τις λωρίδες.
Και τώρα τα club makis σας είναι έτοιμα! Απολαύστε τα με σάλτσα σόγιας.
Παρατηρήσεις
Πώς προετοιμάζετε το ρύζι για το Club Makis;
Είναι απαραίτητο να πλύνετε το ρύζι αρκετές φορές με νερό για να αφαιρέσετε το άμυλο, μέχρι να τρέξει το νερό καθαρό. Στη συνέχεια, μαγειρεύετε το ρύζι με νερό μέχρι να απορροφηθεί πλήρως και το αφήνετε να ξεκουραστεί σκεπασμένο.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του maki και ενός παραδοσιακού club sandwich;
Το Club Maki αντικαθιστά το ψωμί σε φέτες με φύλλα φύκι nori, προσφέροντας μια ιαπωνική εκδοχή του club sandwich, με συστατικά όπως τόνος και αβοκάντο, όλα τυλιγμένα σε ρύζι με ξύδι.
Μπορώ να προσαρμόσω τη γέμιση στο Club Makis;
Ναι, μπορείτε να προσαρμόσετε τη γέμιση στα γούστα σας, προσθέτοντας άλλα συστατικά, όπως λαχανικά, κοτόπουλο ή ακόμη και θαλασσινά για ποικιλία.
Πόση ώρα χρειάζεται για την προετοιμασία του Club Makis;
Τα Club Makis χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να ετοιμαστούν, και στη συνέχεια 50 λεπτά για να κρυώσει το ρύζι και 10 λεπτά για να μαγειρευτεί, δηλαδή συνολικά περίπου 1 ώρα και 20 λεπτά.
Ποια συνοδευτικά συνιστώνται για το Club Makis;
Τα Club Makis σερβίρονται καλύτερα με σάλτσα σόγιας, αλλά μπορείτε επίσης να τα σερβίρετε με wasabi ή τουρσί τζίντζερ για μια ολοκληρωμένη γευστική εμπειρία.
Διατροφή
- Carbo: 76.1g
- Συνολικό λίπος: 21.4g
- Κορεσμένο λίπος: 3.4g
- Πρωτεΐνες: 31.3g
- Ίνες: 5.2g
- Ζάχαρη: 7.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Σάντουιτς με ομελέτα express - σάντουιτς με ομελέτα γαλλικό τοστ - σάντουιτς με αυγό hack

Ιταλικό κλαμπ σάντουιτς

Ονιγκίρι με τόνο, το μικρό ιαπωνικό τριγωνικό σάντουιτς με ρύζι - おにぎり

Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini!

Σάντουιτς club με κοτόπουλο curry

Σάντουιτς με αυγό club

Σάντουιτς club με τόνο και αβοκάντο

Το διάσημο σούπερ-εύκολο "ιαπωνικό cheesecake" με μόλις 2 συστατικά

Ιαπωνικό cheesecake (ελαφρύ και αέρινο)

Σαλάτα με ιαπωνικό αγγούρι τουρσί

Μελιτζάνα παναρισμένη με φρυγανιά panko, ιαπωνικό κάρυ τύπου katsu, αλλά χορτοφαγικό

Παγωμένα σάντουιτς με speculoos
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή