Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini!

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
15 min
384 Kcal

Έχετε ακούσει ποτέ για το tamago sando; Είναι το ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που είναι της μόδας στα konbini (μικρά ιαπωνικά μίνι μάρκετ). Φανταστείτε τέλεια μαγειρεμέναβραστά αυγά, πολτοποιημένα με λίγη ιαπωνικήμαγιονέζα, σάντουιτς ανάμεσα σε δύο φέτες εξαιρετικά μαστιχωτού ψωμιού σάντουιτς. Απλό αλλά νόστιμο, αυτό το σάντουιτς είναι ιδανικό για ένα γρήγορο μεσημεριανό διάλειμμα ή ένα αυτοσχέδιο πικνίκ. Η υφή του είναι τόσο ελαφριά, που θα νιώσετε σαν να δαγκώνετε ένα σύννεφο:-) ΥΓ: Για ακόμα περισσότερη νοστιμιά, μη διστάσετε να προσθέσετε λίγο τηγανητό κοτόπουλο για μια τρελή υφή!

Συστατικά

2

Υλικά

  • Κατσαρόλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini! - Προετοιμασία βήμα 1Βράστε τα αυγά σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για 10 λεπτά. Μόλις βράσουν τα αυγά, τα βάζετε κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για να κρυώσουν και στη συνέχεια τα ξεφλουδίζετε.
  • Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini! - Προετοιμασία βήμα 2Τοποθετήστε τα αυγά σε ένα μπολ και λιώστε τα με ένα πιρούνι για να τα θρυμματίσετε.

    *Μπορείτε να τα θρυμματίσετε περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με το γούστο σας.
  • Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini! - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε τη μαγιονέζα, το γάλα, το αλάτι, τη ζάχαρη και το πιπέρι.
  • Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini! - Προετοιμασία βήμα 4Ανακατέψτε καλά.
  • Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini! - Προετοιμασία βήμα 5Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στις 4 φέτες ψωμιού σάντουιτς και κλείστε τα σάντουιτς. Βάλτε τα στο ψυγείο πριν τα σερβίρετε.
  • Tamago sando: το διάσημο ιαπωνικό σάντουιτς με αυγό που συναντάτε στο konbini! - Προετοιμασία βήμα 6Και τώρα είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλα είδη ψωμιού για το Tamago Sando;
Παραδοσιακά, το Tamago Sando φτιάχνεται με ιαπωνικό ψωμί για σάντουιτς (Shokupan), το οποίο είναι πολύ μαλακό και ελαφρύ. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλασικό ψωμί για σάντουιτς ή ψωμί σε φέτες χωρίς κόρα, αν δεν μπορείτε να βρείτε ιαπωνικό ψωμί.

Μπορώ να προσθέσω επιπλέον συστατικά στο Tamago Sando;
Ναι, μπορείτε να προσθέσετε συστατικά όπως φέτες αγγουριού, μαρούλι ή ακόμη και τηγανητό κοτόπουλο!

Πού μπορώ να βρω ιαπωνική μαγιονέζα;
Η ιαπωνική μαγιονέζα, όπως η μάρκα Kewpie, είναι πιο κρεμώδης και ελαφρώς πιο γλυκιά από την παραδοσιακή μαγιονέζα. Μπορείτε να τη βρείτε σε ιαπωνικά ή ασιατικά παντοπωλεία. Εναλλακτικά, μπορείτε να αντικαταστήσετε την παραδοσιακή μαγιονέζα αναμεμειγμένη με λίγο ξίδι ρυζιού και μια πρέζα ζάχαρη.

Πώς να αποθηκεύσετε την Tamago Sando;
Διατηρήστε το Tamago Sando σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 24 ώρες. Για να αποφύγετε το μούσκεμα του ψωμιού, τοποθετήστε ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ανάμεσα στα σάντουιτς και το καπάκι του δοχείου.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 384Kcal
  • Carbo: 29.3g
  • Συνολικό λίπος: 21.7g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.7g
  • Πρωτεΐνες: 14.7g
  • Ίνες: 4.5g
  • Ζάχαρη: 7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (162g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: