Κρύο καρπούζι και σούπα ντομάτας
ψηφίστε τώρα
Όλοι λατρεύουν μια κρύα σούπα για να ξεκινήσουν το γεύμα τους μια ζεστή μέρα! Φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα και οι συνταγές είναι προσιτές σε όλους. Σήμερα, σας δίνουμε την ευκαιρία να συνδυάσετε ντομάτες και καρπούζι με μια πινελιά ελαιόλαδο! Σερβίρετε στους καλεσμένους σας ως απεριτίφ ή ως ορεκτικό, αυτή η κρύα σούπα είναι σίγουρο ότι θα τους κερδίσει. Το καρπούζι προσθέτει μια ακαταμάχητη πινελιά γλυκύτητας, οπότε δοκιμάστε το :-)
Συστατικά
2
Για το σερβίρισμα :
Υλικά
- Blender
Προετοιμασία
Ψιλοκόψτε το καρπούζι και βάλτε τα κομμάτια στο μπλέντερ. Προσθέστε τα πλυμένα ντοματίνια και μια κουταλιά ελαιόλαδο και χτυπήστε.
Αδειάστε τη σούπα σε ένα μπολ, ψιλοκόψτε από πάνω το δυόσμο και περιχύστε με ελαιόλαδο.
Όλα έτοιμα!
Παρατηρήσεις
Συμβουλή για τον καύσωνα: αδειάστε τη σούπα σας σε ατομικές φόρμες παγωτού, προσθέστε ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου και τοποθετήστε τις φόρμες σας στην κατάψυξη για υπέροχα σορμπέ εξπρές!
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 247Kcal
- Carbo: 24g
- Συνολικό λίπος: 14.7g
- Κορεσμένο λίπος: 2g
- Πρωτεΐνες: 2.5g
- Ίνες: 2.4g
- Ζάχαρη: 20.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (405g)
Μαγειρικά σκεύη
Μπλέντερ
Χαρακτηριστικά
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Κρύο αγγούρι και σούπα μέντας

Αφρικανική σούπα: ντομάτα, φυστίκι και σέσκουλο - αφρικανική σούπα φυστίκι

Σούπα ντομάτας

Γρήγορο και ανακουφιστικό νιόκι ντομάτας και μοτσαρέλας - νιόκι alla sorrentina στο φούρνο

Εύκολο κρύο κέικ πατάτας χωρίς ψήσιμο με τόνο και μαγιονέζα

Γρήγορη και εύκολη σούπα με πράσα και πατάτες

Σαλάτα με καρπούζι, φέτα, αβοκάντο και αγγούρι: πολύ φρέσκια!

Σάντουιτς με καρπούζι και φέτα, η πιο φρέσκια viral συνταγή για το καλοκαίρι!

Κόκκινη φρουτοσαλάτα: φράουλα, βατόμουρο, κεράσι και καρπούζι, ιδανική για το καλοκαίρι!

Σαλάτα με καρπούζι και αγγούρι

Καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι, ντομάτα και νεκταρίνι

Κέικ ζαμπόν, ελιάς και λιαστής ντομάτας με skyr
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή