Κρύο καρπούζι και σούπα ντομάτας

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
10 min
247 Kcal

Όλοι λατρεύουν μια κρύα σούπα για να ξεκινήσουν το γεύμα τους μια ζεστή μέρα! Φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα και οι συνταγές είναι προσιτές σε όλους. Σήμερα, σας δίνουμε την ευκαιρία να συνδυάσετε ντομάτες και καρπούζι με μια πινελιά ελαιόλαδο! Σερβίρετε στους καλεσμένους σας ως απεριτίφ ή ως ορεκτικό, αυτή η κρύα σούπα είναι σίγουρο ότι θα τους κερδίσει. Το καρπούζι προσθέτει μια ακαταμάχητη πινελιά γλυκύτητας, οπότε δοκιμάστε το :-)

Συστατικά

2

Για το σερβίρισμα :

Υλικά

  • Blender

Προετοιμασία

  • Κρύο καρπούζι και σούπα ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 1Ψιλοκόψτε το καρπούζι και βάλτε τα κομμάτια στο μπλέντερ. Προσθέστε τα πλυμένα ντοματίνια και μια κουταλιά ελαιόλαδο και χτυπήστε.
  • Κρύο καρπούζι και σούπα ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 2Αδειάστε τη σούπα σε ένα μπολ, ψιλοκόψτε από πάνω το δυόσμο και περιχύστε με ελαιόλαδο.
  • Κρύο καρπούζι και σούπα ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 3Όλα έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Συμβουλή για τον καύσωνα: αδειάστε τη σούπα σας σε ατομικές φόρμες παγωτού, προσθέστε ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου και τοποθετήστε τις φόρμες σας στην κατάψυξη για υπέροχα σορμπέ εξπρές!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 247Kcal
  • Carbo: 24g
  • Συνολικό λίπος: 14.7g
  • Κορεσμένο λίπος: 2g
  • Πρωτεΐνες: 2.5g
  • Ίνες: 2.4g
  • Ζάχαρη: 20.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (405g)

Μαγειρικά σκεύη

Μπλέντερ

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: