Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη)

ψηφίστε τώρα
Επιδόρπια
Πολύ εύκολο
35 min
276 Kcal

Για ένα νόστιμο, εύκολο στην παρασκευή γλυκό που δεν περιέχει γλουτένη και ζωικές πρωτεΐνες, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για κέικ με γιαούρτι σόγιας και σάλτσα μήλου. Μια υπέροχη ιδέα όταν θέλετε να ευχαριστήσετε έναν δυσανεκτικό ή αλλεργικό συγγενή ;-) Όσο για τα υλικά, επιμένουμε στα κλασικά, με προϊόντα που σίγουρα θα βρείτε στα ντουλάπια σας :-) Και όπως συμβαίνει και με μια κλασική συνταγή για γιαουρτόπιτα, θα σας δώσουμε τις μετρήσεις σε δοχεία γιαουρτιού σε παρένθεση ;-)

Συστατικά

8

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος30 min
  • Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη) - Προετοιμασία βήμα 1Ανακατέψτε τη σάλτσα μήλου, το γάλα αμυγδάλου και τη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου.
  • Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη) - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε το γιαούρτι σόγιας, το εκχύλισμα βανίλιας, το ρυζάλευρο, το κορν φλάουρ, το μπέικιν πάουντερ και ανακατέψτε καλά.
  • Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη) - Προετοιμασία βήμα 3Ενώ χτυπάτε με το σύρμα, ρίξτε το λάδι. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
  • Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη) - Προετοιμασία βήμα 4Βάλτε τη ζύμη σε μια φόρμα. Η δική μας έχει διάμετρο 22 εκατοστά.
  • Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη) - Προετοιμασία βήμα 5Ψήστε για 30 λεπτά στους 190°C.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Γεύσεις: μπορείτε να προσθέσετε φρούτα ή κακάο στη ζύμη σας.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 276Kcal
  • Carbo: 39g
  • Συνολικό λίπος: 11.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.4g
  • Πρωτεΐνες: 2.4g
  • Ίνες: 0.9g
  • Ζάχαρη: 18.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (93g)
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: