Σάντουιτς brunch με κρουασάν

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
10 min
499 Kcal

Φίλοι του αλμυρού πρωινού, βρήκαμε τη συνταγή που σίγουρα θα σας ενθουσιάσει! Ένα κρουασάν για τη γλυκιά, τραγανή πλευρά, ένα αβοκάντο για την καλοσύνη που λιώνει στο στόμα σας, καπνιστός σολομός για τις ιωδιούχες γεύσεις και ένα αυγό μαλακό βραστό για την ακαταμάχητη ρευστή καρδιά. Ενώ ο καφές σας ετοιμάζεται, θα σας αφήσουμε τα βήματα για αυτό το σάντουιτς brunch ακριβώς παρακάτω ↓

Συστατικά

2

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος5 min
  • Σάντουιτς brunch με κρουασάν - Προετοιμασία βήμα 1Ετοιμάστε το αυγό μαλακού βρασμού:
    Βάλτε τα αυγά σε μια κατσαρόλα και μαγειρέψτε τα για 5 λεπτά. Αφαιρέστε τα από το νερό και μεταφέρετε τα σε ένα μπολ με πολύ κρύο νερό για να σταματήσει το βράσιμο.
  • Σάντουιτς brunch με κρουασάν - Προετοιμασία βήμα 2Κόψτε το αβοκάντο σε λωρίδες και το κρουασάν στη μέση.
  • Σάντουιτς brunch με κρουασάν - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε τα φύλλα σπανακιού στη βάση του κρουασάν. Προσθέστε τη φέτα καπνιστού σολομού.
  • Σάντουιτς brunch με κρουασάν - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε από πάνω φέτες αβοκάντο και στη συνέχεια το αυγό σε νιφάδες.
  • Σάντουιτς brunch με κρουασάν - Προετοιμασία βήμα 5Πασπαλίστε με σουσάμι και κλείστε το σάντουιτς με το πάνω μέρος του κρουασάν.
  • Σάντουιτς brunch με κρουασάν - Προετοιμασία βήμα 6Και τώρα το σάντουιτς με κρουασάν είναι έτοιμο για brunch!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να πετύχω το τέλειο βραστό αυγό για το σάντουιτς μου;
Για ένα τέλειο μαλακό αβγό, φέρτε λίγο νερό σε βρασμό, βυθίστε τα αβγά για 5 λεπτά και, στη συνέχεια, μεταφέρετέ τα αμέσως σε ένα μπολ με παγωμένο νερό για να σταματήσει η διαδικασία μαγειρέματος.

Μπορεί ο καπνιστός σολομός να αντικατασταθεί από κάποιο άλλο συστατικό;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τον καπνιστό σολομό με ψητό κοτόπουλο, μαριναρισμένο τόφου ή ακόμη και ψητά λαχανικά για μια χορτοφαγική εκδοχή.

Ποια άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν σε αυτό το σάντουιτς;
Μπορείτε να προσθέσετε λιαστές ντομάτες, fromage frais ή φρέσκα μυρωδικά όπως σχοινόπρασο για να ενισχύσετε τις γεύσεις.

Μπορεί αυτό το σάντουιτς να προετοιμαστεί εκ των προτέρων;
Είναι καλύτερο να το ετοιμάσετε λίγο πριν το φάτε, ώστε το κρουασάν να παραμείνει τραγανό, αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε τα υλικά εκ των προτέρων.

Ποιο ποτό ταιριάζει καλύτερα με ένα σάντουιτς με κρουασάν;
Ο μαύρος καφές ή το πράσινο τσάι ταιριάζουν τέλεια με αυτό το σάντουιτς, αλλά ο φρέσκος χυμός πορτοκαλιού μπορεί επίσης να προσθέσει μια ωραία νότα φρεσκάδας.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 499Kcal
  • Carbo: 27.2g
  • Συνολικό λίπος: 32.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 13.6g
  • Πρωτεΐνες: 20.2g
  • Ίνες: 5.1g
  • Ζάχαρη: 4.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (213g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: