Τραγανά αυγά φέτας: η εξαιρετικά απλή, μοντέρνα συνταγή
Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα και πρέπει να πούμε ότι στην αρχή ήμασταν λίγο επιφυλακτικοί. Ψητό στη σχάρα φέτα στη σχάρα με ένα βραστό αυγό; Έπρεπε να το δοκιμάσουμε! Η αρχή είναι αρκετά απλή: καβουρδίζετε τη φέτα σε ένα τηγάνι μέχρι η βάση της να γίνει τραγανή και να καραμελώσει ελαφρώς. Στη συνέχεια, τοποθετείτε μισό αυγό βραστό κατευθείαν από πάνω. Το αποτέλεσμα είναι μια άκρως ικανοποιητική αντίθεση υφών. Από κάτω το αλμυρό τραγανό του τυριού, από πάνω η απαλότητα του αυγού... ένας συνδυασμός τόσο απλός όσο καιεθιστικός;) Προσαρμόστε το με μια σταγόνα μέλι, λίγο λάδι τσίλι ή μερικά φρέσκα μυρωδικά για ακόμα περισσότερη γεύση. Και εδώ, επιλέξαμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να για να γαρνίρουμε ένα σάντουιτς με αβοκάντο :)
Συστατικά
Για το τοστ (προαιρετικά) :
Υλικά
- Τηγάνι
- Κατσαρόλα
- Μπολ
Προετοιμασία
Βράστε τα αυγά για 9 λεπτά.
Βυθίστε τα σε ένα μεγάλο μπολ με κρύο νερό για να σταματήσουν να βράζουν.
Ξεφλουδίστε και μισοκόψτε τα αυγά κατά μήκος.
Θρυμματίστε τη φέτα σε 4 μικρά κομμάτια στο τηγάνι και μαγειρέψτε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι το τυρί να αρχίσει να λιώνει (2 λεπτά).
Προσθέστε τα μισά αυγά στη φέτα (με την πλευρά του κρόκου προς τα κάτω) και μαγειρέψτε για 5-6 λεπτά μέχρι η φέτα να γίνει τραγανή.
Και ορίστε, μπορείτε να τα ντύσετε όπως θέλετε - εμείς επιλέξαμε να τα βάλουμε σε σάντουιτς με αβοκάντο! Καλή όρεξη ;)
Παρατηρήσεις
Με τι να φάτε τα αυγά με τραγανή φέτα;
Τα τραγανά αυγά φέτας μπορούν να καταναλωθούν σε μια φέτα ψωμί με αβοκάντο, με σαλάτα ή σε ένα μπολ με ρύζι ή κινόα. Είναι ιδανικά για brunch, ένα γρήγορο ορεκτικό ή ένα ελαφρύ, μοντέρνο γεύμα.
Πώς καρυκεύω τα αυγά με τραγανή φέτα;
Για να νοστιμίσετε τα τραγανά αυγά φέτας, προσθέστε λίγο μέλι, λάδι τσίλι ή μια πρέζα τσίλι. Φρέσκα μυρωδικά, όπως βασιλικός ή κόλιανδρος, προσθέτουν επίσης μια πινελιά φρεσκάδας.
Μπορεί να αντικατασταθεί η φέτα στα τραγανά αυγά με φέτα;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη φέτα με χαλούμι ή ψητό τυρί, τα οποία αντέχουν καλά στο μαγείρεμα και γίνονται τραγανά. Αυτό σας επιτρέπει να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις, διατηρώντας παράλληλα το τραγανό αποτέλεσμα.
Μπορώ να προετοιμάσω τα αυγά με τραγανή φέτα εκ των προτέρων;
Συνιστάται να προετοιμάζετε τα αυγά τραγανής φέτας την τελευταία στιγμή για να διατηρήσουν την τραγανότητά τους. Από την άλλη πλευρά, τα βραστά αυγά μπορούν να μαγειρευτούν εκ των προτέρων για να εξοικονομήσετε χρόνο.
Γιατί η φέτα δεν γίνεται τραγανή όταν μαγειρεύεται;
Αν η φέτα δεν γίνεται τραγανή, αυτό συμβαίνει συχνά επειδή είναι πολύ υγρή ή μαγειρεύεται πολύ απαλά. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλά στραγγισμένη φέτα και να την αφήσετε να μαγειρευτεί για αρκετή ώρα χωρίς να την αγγίξετε για να αποκτήσει χρυσαφένια υφή.
Διατροφή
- Carbo: 23.6g
- Συνολικό λίπος: 18.1g
- Κορεσμένο λίπος: 6.4g
- Πρωτεΐνες: 17.3g
- Ίνες: 9.7g
- Ζάχαρη: 11.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Τραγανά κρεμμύδια στη φριτέζα αέρα, εξαιρετικά τραγανά και νόστιμα

Τραγανά και ελαφριά churros

Τραγανά κοτόπουλα τύπου kfc

Τραγανά, μαλακά νιόκι με φριτέζα αέρος, έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά!

Τραγανά κέικ τόνου στη φριτέζα αέρος: ένα ακαταμάχητο ορεκτικό!

Τραγανά χτένια

Τραγανά νιόκι παρμεζάνας στη φριτέζα αέρα

Τραγανά κρουτόν με βότανα στη φριτέζα αέρος (γρήγορα και εύκολα)

Σαλάτα με τραγανά νιόκι, εξαιρετικά μοντέρνα, νόστιμη και ισορροπημένη, ιδανική για το καλοκαίρι!

Σπιτικά γκρέσινς με μυρωδικά: εύκολο να φτιαχτούν και εξαιρετικά τραγανά!

Εξαιρετικά τραγανά μανιτάρια, τυρί brie και αχλάδι aumônières

Εξαιρετικά γκουρμέ, εξαιρετικά εύκολες κροκέτες. ο τέλειος συνδυασμός κρουασάν και μπισκότου!
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Adèle Peyches





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή