Τραγανά, μαλακά νιόκι με φριτέζα αέρος, έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά!

ψηφίστε τώρα
Συνοδευτικά
Πολύ εύκολο
11 min
294 Kcal

Σε συνέχεια της νόστιμης εκδοχής μας με παρμεζάνα, δοκιμάζουμε τώρα μια ακόμα πιο απλή συνταγή για τραγανά, μαστιχωτά νιόκι με φριτέζα αέρος, έτοιμα σε χρόνο μηδέν! Ιδανικά ωςσυνοδευτικό πιά το (είναι μια εξαιρετική αντικατάσταση για τα pommes dauphine, για παράδειγμα), ή ως ντιπ απεριτίφ με σάλτσα ντομάτας ή σπιτικό guacamole, αυτά τα νιόκι χωρίς τηγάνισμα είναι σίγουρο ότι θα έχουν επιτυχία :-)

Συστατικά

2

Υλικά

  • Φριτέζα αέρος (εδώ η Ninja Foodi AF300EU φριτέζα αέρος διπλού διαμερίσματος 7.6L)

Προετοιμασία

Προετοιμασία1 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Τραγανά, μαλακά νιόκι με φριτέζα αέρος, έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά! - Προετοιμασία βήμα 1Λαδώστε ελαφρά το δίσκο της φριτέζας αέρα, τοποθετήστε τα νιόκι και λαδώστε τα ξανά. Ανακινήστε το δίσκο για να κατανεμηθούν ομοιόμορφα τα νιόκι και, στη συνέχεια, κλείστε τη συσκευή.
  • Τραγανά, μαλακά νιόκι με φριτέζα αέρος, έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά! - Προετοιμασία βήμα 2Ενεργοποιήστε τη φριτέζα αέρος, ρυθμίστε την σε Air Fry στους 200°C για 10 λεπτά και ξεκινήστε το μαγείρεμα.
  • Τραγανά, μαλακά νιόκι με φριτέζα αέρος, έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά! - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε αλάτι και πιπέρι, ανακατέψτε και είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τα νιόκι που μαγειρεύονται στη φριτέζα αέρος;
Τοποθετήστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο, εάν είναι απαραίτητο, για έως και 3 ημέρες. Για να τα ξαναζεστάνετε, μαγειρέψτε τα στη φριτέζα αέρος για 3 λεπτά στους 180°C.

Μπορούν τα νιόκι να αρωματιστούν με τη φριτέζα αέρος;
Απολύτως, απλά αλατοπιπερώστε, ρίγανη και σκόρδο σε σκόνη πριν τα τοποθετήσετε στο ταψί.

Ποια φριτέζα αέρος χρησιμοποιήσαμε;
Χρησιμοποιήσαμε τη φριτέζα αέρος διπλού διαμερίσματος Ninja Foodi AF300EU 7,6 λίτρων.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 294Kcal
  • Carbo: 51.9g
  • Συνολικό λίπος: 5.6g
  • Κορεσμένο λίπος: 0.7g
  • Πρωτεΐνες: 7.6g
  • Ίνες: 2.5g
  • Ζάχαρη: 2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (155g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: