Τραγανά νιόκι παρμεζάνας στη φριτέζα αέρα

ψηφίστε τώρα
Συνοδευτικά
Πολύ εύκολο
14 min
345 Kcal

Όλοι γνωρίζουμε το gnocchi για την υφή τους που λιώνει στο στόμα, τα οποία λατρεύουμε να σερβίρουμε με σάλτσα ντομάτας ή πέστο, αλλά για μια μικρή αλλαγή, επιλέξαμε μια εξαιρετικά τραγανή εκδοχή των νιόκι μαγειρεμένων στη φριτέζα αέρος! Μια υπέροχη κρούστα παρμεζάνας και ρίγανης, και όλα αυτά χωρίς τηγάνισμα:-) Αυτά τα νιόκι είναι ιδανικά για να τα φάτε ως απεριτίφ, ή ως συνοδευτικό πιάτο! Πείτε μας στα σχόλια ποια συνταγή πρέπει να δοκιμάσουμε στη φριτέζα αέρος!

Συστατικά

2

Υλικά

  • Φριτέζα αέρος (εδώ η Ninja Foodi AF300EU φριτέζα αέρος διπλού διαμερίσματος 7.6L)

Προετοιμασία

Προετοιμασία2 min
Χρόνος μαγειρέματος12 min
  • Τραγανά νιόκι παρμεζάνας στη φριτέζα αέρα - Προετοιμασία βήμα 1Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα νιόκι με την παρμεζάνα, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη και το πιπέρι.
  • Τραγανά νιόκι παρμεζάνας στη φριτέζα αέρα - Προετοιμασία βήμα 2Ενεργοποιήστε τη φριτέζα αέρος στη λειτουργία "Airfry" στους 200 βαθμούς.
  • Τραγανά νιόκι παρμεζάνας στη φριτέζα αέρα - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε τα νιόκι στο ταψί για 12 λεπτά.
  • Τραγανά νιόκι παρμεζάνας στη φριτέζα αέρα - Προετοιμασία βήμα 4Σερβίρετε τα νιόκι ζεστά για να γίνουν τραγανά. Απολαύστε το γεύμα σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ποια φριτέζα αέρος χρησιμοποιήσαμε για να φτιάξουμε αυτή τη συνταγή;
Χρησιμοποιήσαμε τη φριτέζα αέρος διπλού διαμερίσματος Ninja Foodi AF300EU 7,6 λίτρων.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τα νιόκι;
Μπορείτε να τα αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 48 ώρες. Για να τα ξαναζεστάνετε, μπορείτε να τα βάλετε στο φούρνο για δέκα λεπτά στους 180 βαθμούς ή στη φριτέζα αέρος για 5 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Τι σάλτσα πρέπει να χρησιμοποιήσω με τα νιόκι;
Μπορείτε να τα σερβίρετε με σάλτσα ντομάτας ή πέστο (verde ή rosso) για ντιπ ως απεριτίφ!

Πώς σερβίρετε τα νιόκι στη φριτέζα Ai Fryer;
Μπορείτε να σερβίρετε τα gnocchi ως απεριτίφ, ως συνοδευτικό πιάτο (αντί για pommes dauphines, για παράδειγμα) ή σε σαλάτα, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως τραγανά "κρουτόν". Μπορούν επίσης να σερβιριστούν ζεστά ή κρύα.

Τι καρυκεύματα μπορώ να χρησιμοποιήσω για τα νιόκι;
Για να αντικαταστήσετε το μείγμα παρμεζάνας και ρίγανης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε :
- Για ιταλική έμπνευση, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα στα νιόκι.
- Για ασιατική έμπνευση, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο στα νιόκι πριν το τηγάνισμα και μια κουταλιά της σούπας σόγια ή σάλτσα τεριγιάκι και προσθέστε σουσάμι.
- Για μια εκδοχή με πέστο, αφαιρέστε την παρμεζάνα και προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά πέστο στα νιόκι πριν τα τηγανίσετε στη φριτέζα αέρος.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 345Kcal
  • Carbo: 52.7g
  • Συνολικό λίπος: 8.8g
  • Κορεσμένο λίπος: 2.7g
  • Πρωτεΐνες: 11.8g
  • Ίνες: 3.6g
  • Ζάχαρη: 2.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (166g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: