Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο

ψηφίστε τώρα
Σνακ
Πολύ εύκολο
1 h 20 m
607 Kcal

Πάρτε αυτές τις μπάρες με βατόμουρο μαζί σας για σνακ. Τραγανές και φρουτώδεις, είναι το ιδανικό σνακ πριν τον αθλητισμό ;-) Μια υπέροχη συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως μέρος του καθημερινού σας μαγειρέματος σε παρτίδες για να οργανώσετε τα σνακ και τα άλλα γεύματά σας για την επόμενη εβδομάδα ;-) Θα σας αφήσουμε με τα βήματα προετοιμασίας της συνταγής ακριβώς παρακάτω ↓

Συστατικά

6

Τα σμέουρα :

Το crumble :

Υλικά

  • Καλούπι: 22 cm x 20 cm

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος αναμονής30 min
Χρόνος μαγειρέματος40 min
  • Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο - Προετοιμασία βήμα 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C.
    Ανακατέψτε τα σμέουρα με τη ζάχαρη, το αλεύρι, το κορν φλάουρ και το χυμό λεμονιού.
  • Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε τη βρώμη, το αλεύρι, την καστανή ζάχαρη, το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ. Προσθέστε το κρύο βούτυρο, κομμένο σε μικρά κομμάτια, και ανακατέψτε με τα δάχτυλά σας για να φτιάξετε το crumble.
  • Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο - Προετοιμασία βήμα 3Αδειάστε το μισό μείγμα σε μια λαδωμένη φόρμα. Πιέστε καλά με ένα επίπεδο ποτήρι. Ρίξτε από πάνω το μείγμα βατόμουρων.
  • Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο - Προετοιμασία βήμα 4Τέλος, προσθέστε το υπόλοιπο crumble από πάνω.
  • Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο - Προετοιμασία βήμα 5Ψήστε στο φούρνο για 40 λεπτά (το crumble θα πρέπει να είναι χρυσοκάστανο).
  • Νόστιμο, τραγανό κέικ με βατόμουρο - Προετοιμασία βήμα 6Αφαιρέστε από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει πριν το κόψετε σε τετράγωνα και το μοιραστείτε :-)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς ξεπαγώνουν τα σμέουρα;
Βάλτε τα σμέουρα σε ένα σουρωτήρι. Βυθίστε το σουρωτήρι σε ένα μεγάλο μπολ με ζεστό-ζεστό νερό. Συμπληρώνετε το νερό όταν κρυώσει μέχρι να ξεπαγώσουν εντελώς. Στεγνώστε τα καλά πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 607Kcal
  • Carbo: 77.4g
  • Συνολικό λίπος: 26.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 16.1g
  • Πρωτεΐνες: 10g
  • Ίνες: 7.8g
  • Ζάχαρη: 32g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 26
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (172g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: