Παλμιέδες από σφολιάτα

ψηφίστε τώρα
Σνακ
Πολύ εύκολο
25 min
288 Kcal

Για ένα διάλειμμα για καφέ ή ένα τραγανό σνακ, δοκιμάστε αυτά τα παλίμψηστα από σφολιάτα! Αυτή η συνταγή φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 2 υλικά! Είναι η τέλεια ευκαιρία να καλέσετε τα παιδιά σας στην κουζίνα για να αναπτύξουν τις ικανότητές τους ως Ptitchef ;-) Ακολουθήστε τις οδηγίες μας βήμα προς βήμα, τόσο γραπτώς όσο και με φωτογραφίες. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χάσετε ούτε ψίχουλο από αυτό το τραγανό παρασκεύασμα ;-)

Συστατικά

6

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος15 min
  • Παλμιέδες από σφολιάτα - Προετοιμασία βήμα 1Ξετυλίξτε τη σφολιάτα και απλώστε την επάλειψη σε όλη την επιφάνεια.
  • Παλμιέδες από σφολιάτα - Προετοιμασία βήμα 2Ανοίξτε τη ζύμη μέχρι τη μέση. Κάντε το ίδιο και από την άλλη πλευρά, έτσι ώστε τα 2 ρολά να συναντηθούν στη μέση.
    Τοποθετήστε τη ζύμη στην κατάψυξη για 15 λεπτά. Αυτό θα διευκολύνει το κόψιμο.
  • Παλμιέδες από σφολιάτα - Προετοιμασία βήμα 3Αφού ξεκουραστεί στην κατάψυξη, κόψτε σε φέτες πλάτους περίπου 1 cm.
  • Παλμιέδες από σφολιάτα - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε τις παλάμες σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
    Αν θέλετε, μπορείτε να τις αλείψετε με χτυπημένο αυγό για να ροδίσουν κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
    Ψήστε για 15 λεπτά στους 180°C.
  • Παλμιέδες από σφολιάτα - Προετοιμασία βήμα 5Και ορίστε! Τραγανές, νόστιμες παλάμες έτοιμες να τις απολαύσετε στο διάλειμμα για σνακ!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Τι υλικά χρειάζομαι για να φτιάξω παλίρροιες από σφολιάτα;
Θα χρειαστείτε 1 φύλλο σφολιάτας, 100 γρ. επάλειψη και ενδεχομένως 1 αυγό για το χρύσωμα.

Πόση ώρα χρειάζεται για την προετοιμασία και το ψήσιμο των παλίμψηστων;
Η προετοιμασία διαρκεί περίπου 10 λεπτά και το ψήσιμο 15 λεπτά, δηλαδή συνολικά 25 λεπτά.

Μπορώ να εξατομικεύσω τη συνταγή για τα παλίμψηστα από σφολιάτα;
Ναι, μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά, αποξηραμένα φρούτα ή ακόμη και να αλλάξετε το άλειμμα για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις.

Πώς μπορώ να κάνω τα παλίμψηστα να ροδίσουν;
Για ένα όμορφο χρυσαφένιο χρώμα, αλείψτε τις παλίτσες με χτυπημένο αυγό πριν τις βάλετε στο φούρνο.

Είναι αυτή η συνταγή κατάλληλη για μαγείρεμα με παιδιά;
Απολύτως! Είναι μια απλή, διασκεδαστική συνταγή που επιτρέπει στα παιδιά να συμμετέχουν στο μαγείρεμα, αναπτύσσοντας παράλληλα τη δημιουργικότητά τους.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 288Kcal
  • Carbo: 24.1g
  • Συνολικό λίπος: 19.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 10.7g
  • Πρωτεΐνες: 4.1g
  • Ίνες: 1.3g
  • Ζάχαρη: 10g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (58g)
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: