Mayak gyeran - μαριναρισμένα αυγά κορεατικού τύπου
Το όνομα Mayak Gyeran (마약계란) σημαίνει κυριολεκτικά "αυγό ναρκωτικών" και σαφώς, το όνομά τους δεν λέει ψέματα: μόλις τα δοκιμάσετε, δεν θα μπορείτε να σταματήσετε! Με τη μαρινάδα τους αρωματισμένη με σάλτσα σόγιας, σκόρδο και τσίλι, εκρήγνυνται από γεύση και είναι το τέλειο συνοδευτικό για ένα μπολ με ζεστό ρύζι (κολλώδες όπως το σούσι). Μια απλή, γρήγορη και νόστιμησυνταγή... Είστε έτοιμοι να υποκύψετε; Ακολουθήστε τον οδηγό ;)
Συστατικά
Υλικά
- κατσαρόλα
- σανίδα κοπής
- μαχαίρι
- μεμβράνη και πιάτο σούπας / αεροστεγές δοχείο
- Σαλατιέρα
- γάντια (προαιρετικά)
- κουταλάκι του γλυκού
Προετοιμασία
Βράστε τα αυγά (σε θερμοκρασία δωματίου) σε βραστό νερό για 6 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα.
*Μπορείτε να τα μαγειρέψετε μέχρι και 10 λεπτά αν θέλετε.
Όταν ψηθούν, βυθίστε τα σε ένα μπολ γεμάτο με κρύο νερό και παγάκια για να σταματήσουν να βράζουν.
Κόψτε τα κρεμμυδάκια, τις πιπεριές τσίλι και τις σκελίδες σκόρδου σε μικρά κομμάτια.
*Εμείς χρησιμοποιήσαμε γάντια, αλλά αυτό είναι προαιρετικό.
Τοποθετήστε σε ένα πιάτο σούπας, μπολ ή αεροστεγές δοχείο.
Προσθέστε το μέλι, το σουσάμι, την αλατισμένη σάλτσα σόγιας και το νερό και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε τα αυγά.
*Χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού, χτυπήστε το αυγό. Στη συνέχεια, περάστε το κουτάλι κάτω από το κέλυφος και περάστε γύρω από το αυγό για να αφαιρέσετε απαλά το κέλυφος.
Τοποθετήστε τα αυγά χωρίς κέλυφος στη μαρινάδα. Καλύψτε με μεμβράνη ή ξανακλείστε το αεροστεγές κουτί και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες.
*Αν δεν είναι εντελώς βυθισμένα, θυμηθείτε να τα αναποδογυρίζετε από καιρό σε καιρό!
Και ορίστε, έτοιμο να το απολαύσετε με ρύζι σούσι :-).
Παρατηρήσεις
Πόσο καιρό πρέπει να μαρινάρω τα αυγά Mayak;
Μπορείτε να τα μαρινάρετε για τουλάχιστον 6 ώρες, ή στην καλύτερη περίπτωση όλη τη νύχτα, για να τους δώσετε καλή γεύση.
Πόση ώρα πρέπει να μαγειρέψω τα αυγά για να φτιάξω αυγά Mayak;
Μπορείτε να φτιάξετε μαλακά βρασμένα αυγά (6 λεπτά30) ή να τα μαγειρέψετε λίγο περισσότερο ώστε ο κρόκος να παραμείνει λιωμένος (8 λεπτά) ή ακόμα και να φτιάξετε σκληρά βρασμένα αυγά (10 λεπτά).
Μπορεί να προσαρμοστεί η μαρινάδα για τα αυγά Mayak;
Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ποσότητες των συστατικών της μαρινάδας. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο τσίλι αν δεν τρώτε πικάντικα φαγητά.
Πώς πρέπει να τρώω τα αυγά Mayak;
Μπορείτε να τα σερβίρετε με ρύζι σούσι. Προσθέστε τα μισά αυγά στο μπολ με το ρύζι σας, περιχύστε με τη σάλτσα και τα υλικά της μαρινάδας και απολαύστε!
Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω τα αυγά Mayak;
Μπορείτε να τα διατηρήσετε έως και 4 ημέρες στο ψυγείο.
Διατροφή
- Carbo: 61.4g
- Συνολικό λίπος: 8.1g
- Κορεσμένο λίπος: 1.8g
- Πρωτεΐνες: 15.6g
- Ίνες: 2.4g
- Ζάχαρη: 12.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Μανιτάρια κορεατικού τύπου - μανιτάρια shiitake σε σάλτσα gochujang

Σκωτσέζικα αυγά - αυγά παναρισμένα σε σκωτσέζικο στιλ

Κινέζικα αυγά στον ατμό: η κινεζική συνταγή για αχνιστά μεταξένια αυγά με δύο μόνο υλικά!

Ελαφριά μαγιονέζα με βραστά αυγά και χωρίς λάδι! ιδανική όταν δεν μπορείτε να φάτε ωμά αυγά!

Αυγά τύπου flamenco με πατάτες και λουκάνικο chorizo

Αυγά τουρκικού τύπου σε βάση γιαουρτιού με πικάντικο λάδι - çilbir

Νόστιμη τσαρλότ τύπου τιραμισού χωρίς αυγά

Μαριναρισμένα μπαστουνάκια κοτόπουλου στο φούρνο - πολύ γρήγορα!

Μαριναρισμένα κολοκυθάκια, το τέλειο καρπάτσιο λαχανικών για το καλοκαίρι!

Αυγά με πάπρικα

Συννεφιασμένα αυγά με chorizo

Αυγά cocotte με πέστο
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή