Πώς μπορώ να φτιάξω σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; εύκολη και οικονομική συνταγή

ψηφίστε τώρα
Συνοδευτικά
Πολύ εύκολο
6 ώρες
78 Kcal

Θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; Ορίστε μια εύκολη και οικονομική συνταγή! Η φρυγανιά Panko είναι ελαφριά και απίστευτα τραγανή, γεγονός που την καθιστά ιδανικό συστατικό για την επικάλυψη τηγανητών φαγητών. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην ιαπωνική κουζίνα για πιάτα όπως το tonkatsu (παναρισμένο χοιρινό) ή το tempura, προσθέτοντας μια μοναδική υφή που παραμένει τραγανή ακόμη και μετά το μαγείρεμα. Με φέτες ψωμιού, μπορείτε να δημιουργήσετε αυτά τα ψίχουλα ψωμιού στο σπίτι χωρίς κόπο ;-)

Συστατικά

6

Υλικά

  • 1 σακούλα κατάψυξης
  • μαχαίρι
  • μπλέντερ

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος αναμονής5 ώρες
Χρόνος μαγειρέματος50 min
  • Πώς μπορώ να φτιάξω σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; Εύκολη και οικονομική συνταγή - Προετοιμασία βήμα 1Εάν οι φέτες ψωμιού για σάντουιτς είναι φρέσκες:
    Τοποθετήστε τις φέτες σε μια σακούλα κατάψυξης και βάλτε τις στην κατάψυξη για περίπου 5 ώρες.
  • Πώς μπορώ να φτιάξω σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; Εύκολη και οικονομική συνταγή - Προετοιμασία βήμα 2Αν έχετε μπαγιάτικο ψωμί για σάντουιτς:
    Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως έχει.
    Πρώτα κόψτε την κόρα και στη συνέχεια κόψτε πρόχειρα την ψίχα.
    *Μπορείτε είτε να κρατήσετε την κόρα είτε να την αφαιρέσετε.
  • Πώς μπορώ να φτιάξω σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; Εύκολη και οικονομική συνταγή - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε τα κομμάτια σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να έχετε ένα μείγμα από χοντρά ψίχουλα.
  • Πώς μπορώ να φτιάξω σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; Εύκολη και οικονομική συνταγή - Προετοιμασία βήμα 4Αδειάστε τα ψίχουλα σε ένα ταψί και τοποθετήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 100°C για 50 λεπτά, ώστε να γίνουν τραγανά.
  • Πώς μπορώ να φτιάξω σπιτική γιαπωνέζικη φρυγανιά panko; Εύκολη και οικονομική συνταγή - Προετοιμασία βήμα 5Αφαιρέστε το από το φούρνο, αφήστε το να κρυώσει και αποθηκεύστε το σε αεροστεγές δοχείο ή χρησιμοποιήστε το απευθείας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλα είδη ψωμιού για να φτιάξετε φρυγανιά panko;
Για να αποκτήσετε υφή και γεύση παρόμοια με τη γιαπωνέζικη φρυγανιά panko, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε λευκό ψωμί χωρίς κόρα.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τη σπιτική φρυγανιά πάνκο;
Αποθηκεύστε τη σπιτική φρυγανιά panko σε αεροστεγές δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο. Διατηρούνται καλά για αρκετές εβδομάδες.

Ποια πιάτα μπορείτε να ετοιμάσετε με τη φρυγανιά panko;
Η φρυγανιά panko είναι ιδανική για επικάλυψη κοτόπουλου, ψαριού ή ακόμη και λαχανικών και χρησιμοποιείται συχνά σε συνταγές για tonkatsu, tempura ή κροκέτες.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε τη φρυγανιά panko αντί για την κανονική φρυγανιά;
Η φρυγανιά Panko δίνει ένα πιο ελαφρύ, τραγανό, αέρινο επίχρισμα. Η φρυγανιά Panko απορροφά λιγότερο λάδι από την παραδοσιακή φρυγανιά, πράγμα που σημαίνει ότι τα πιάτα σας είναι λιγότερο λιπαρά και πιο τραγανά.

Μπορώ να καρυκεύσω τη σπιτική φρυγανιά panko;
Ναι, μπορείτε να καρυκεύσετε τα σπιτικά παξιμάδια panko με αποξηραμένα βότανα και μπαχαρικά για να προσθέσετε επιπλέον γεύση στα πιάτα σας.

Είναι δυνατόν να φτιάξω τη φρυγανιά panko χωρίς φούρνο;
Ναι, μπορείτε να στεγνώσετε τη φρυγανιά panko σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά. Ανακατεύετε συνεχώς για να μην καείτε μέχρι η φρυγανιά να γίνει καφέ και τραγανή.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 78Kcal
  • Carbo: 12.6g
  • Συνολικό λίπος: 1.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 0.3g
  • Πρωτεΐνες: 2.5g
  • Ίνες: 2.2g
  • Ζάχαρη: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (30g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
Μπλέντερ

Χαρακτηριστικά

αντι-σπατάλη
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: