Baghrirs, μαροκινές τηγανίτες με χίλιες τρύπες
Απλές στην παρασκευή τους για ένα γρήγορο και εύκολο διάλειμμα για σνακ, δεν μπορούμε να αντισταθούμε στις κρέπες mille trous. Γνωστές και ως Baghrirs, είναι αφράτες, σπογγώδεις και ελαφριές τηγανίτες, παρόμοιες σε υφή με τις τηγανίτες. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους για αρχάριους, οπότε μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτή τη συνταγή με τα παιδιά σας. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις νόστιμες τηγανίτες, σερβίρετε τις με λιωμένο μέλι/βούτυρο αρωματισμένο με άνθη πορτοκαλιού.
Συστατικά
Υλικά
- Blender
Προετοιμασία
Ρίξτε όλα τα υλικά (εκτός από το μέλι) στο μπλέντερ και χτυπήστε τα καλά. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για μία ώρα.
Ζεσταίνετε ένα μικρό τηγάνι που έχετε λαδώσει προηγουμένως. Ρίξτε μια κουτάλα από το μείγμα σε αρκετά δυνατή φωτιά. Όταν σχηματιστούν πολλές τρύπες, χαμηλώστε ελαφρώς τη φωτιά. Αφήστε τη τηγανίτα να ψηθεί (χωρίς να την αναποδογυρίσετε).
Αυτές οι κρέπες σερβίρονται καλύτερα με μέλι από πάνω και ένα ωραίο τσάι μέντας.
Και τώρα οι τηγανίτες σας με τις χίλιες τρύπες είναι έτοιμες!
Παρατηρήσεις
Πώς φτιάχνετε τέλειες κρέπες με χίλιες τρύπες;
Το κλειδί για τέλειες κρέπες με χίλιες τρύπες είναι να ανακατέψετε καλά το μείγμα και να το αφήσετε να ξεκουραστεί για μια ώρα. Αυτό επιτρέπει στη μαγιά να κάνει τα μαγικά της και να δημιουργήσει φυσαλίδες αέρα.
Είναι δυνατόν να αντικατασταθεί το σιμιγδάλι με κάποιο άλλο συστατικό;
Ναι, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι σίτου ολικής αλέσεως ή ακόμη και αλεύρι χωρίς γλουτένη, αλλά αυτό μπορεί να επηρεάσει την υφή και τη γεύση των τηγανιών.
Από πού προέρχονται οι Baghrirs;
Οι Baghrirs, ή κρέπες με χίλιες τρύπες, είναι μια μαροκινή σπεσιαλιτέ, που σερβίρεται συχνά σε εορταστικές περιστάσεις και οικογενειακά γεύματα.
Πώς πρέπει να σερβίρονται οι Baghrirs για την καλύτερη δυνατή εμπειρία;
Για την καλύτερη γευστική εμπειρία, σερβίρετε τα Baghrirs ζεστά, με μέλι ή σιρόπι αγαύης, συνοδευόμενα από ένα καλό τσάι μέντας.
Πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε τις κρέπες με χίλιες τρύπες;
Οι κρέπες μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες. Τις ξαναζεσταίνετε ελαφρά πριν τις σερβίρετε για να επαναφέρετε τη μαλακότητά τους.
Διατροφή
- Carbo: 23.7g
- Συνολικό λίπος: 0.5g
- Κορεσμένο λίπος: 0.1g
- Πρωτεΐνες: 4.1g
- Ίνες: 1.3g
- Ζάχαρη: 3.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Msemmen, οι τέλειες μαροκινές τηγανίτες για το ραμαζάνι!

Ιαπωνικές τηγανίτες. αφράτες τηγανίτες

Τηγανιτές πατάτες σπιτιού

Τηγανίτες croque

Κινέζικες τηγανίτες με πράσινα κρεμμύδια - scallion pancakes

Εύκολες τηγανίτες με σπανάκι

Αφράτες τηγανίτες βανίλιας

Τηγανίτες μελιτζάνας

Τηγανίτες γαρίδας

Εύκολες τηγανίτες μπανάνας

Ιταλικές τηγανίτες φαγόπυρου





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή