Baghrirs, μαροκινές τηγανίτες με χίλιες τρύπες

ψηφίστε τώρα
Επιδόρπια
Πολύ εύκολο
1 h 20 m
120 Kcal

Απλές στην παρασκευή τους για ένα γρήγορο και εύκολο διάλειμμα για σνακ, δεν μπορούμε να αντισταθούμε στις κρέπες mille trous. Γνωστές και ως Baghrirs, είναι αφράτες, σπογγώδεις και ελαφριές τηγανίτες, παρόμοιες σε υφή με τις τηγανίτες. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους για αρχάριους, οπότε μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτή τη συνταγή με τα παιδιά σας. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις νόστιμες τηγανίτες, σερβίρετε τις με λιωμένο μέλι/βούτυρο αρωματισμένο με άνθη πορτοκαλιού.

Συστατικά

7

Υλικά

  • Blender

Προετοιμασία

Προετοιμασία1 ώρα
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Baghrirs, μαροκινές τηγανίτες με χίλιες τρύπες - Προετοιμασία βήμα 1Ρίξτε όλα τα υλικά (εκτός από το μέλι) στο μπλέντερ και χτυπήστε τα καλά. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για μία ώρα.
  • Baghrirs, μαροκινές τηγανίτες με χίλιες τρύπες - Προετοιμασία βήμα 2Ζεσταίνετε ένα μικρό τηγάνι που έχετε λαδώσει προηγουμένως. Ρίξτε μια κουτάλα από το μείγμα σε αρκετά δυνατή φωτιά. Όταν σχηματιστούν πολλές τρύπες, χαμηλώστε ελαφρώς τη φωτιά. Αφήστε τη τηγανίτα να ψηθεί (χωρίς να την αναποδογυρίσετε).
  • Baghrirs, μαροκινές τηγανίτες με χίλιες τρύπες - Προετοιμασία βήμα 3Αυτές οι κρέπες σερβίρονται καλύτερα με μέλι από πάνω και ένα ωραίο τσάι μέντας.
  • Baghrirs, μαροκινές τηγανίτες με χίλιες τρύπες - Προετοιμασία βήμα 4Και τώρα οι τηγανίτες σας με τις χίλιες τρύπες είναι έτοιμες!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς φτιάχνετε τέλειες κρέπες με χίλιες τρύπες;
Το κλειδί για τέλειες κρέπες με χίλιες τρύπες είναι να ανακατέψετε καλά το μείγμα και να το αφήσετε να ξεκουραστεί για μια ώρα. Αυτό επιτρέπει στη μαγιά να κάνει τα μαγικά της και να δημιουργήσει φυσαλίδες αέρα.

Είναι δυνατόν να αντικατασταθεί το σιμιγδάλι με κάποιο άλλο συστατικό;
Ναι, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι σίτου ολικής αλέσεως ή ακόμη και αλεύρι χωρίς γλουτένη, αλλά αυτό μπορεί να επηρεάσει την υφή και τη γεύση των τηγανιών.

Από πού προέρχονται οι Baghrirs;
Οι Baghrirs, ή κρέπες με χίλιες τρύπες, είναι μια μαροκινή σπεσιαλιτέ, που σερβίρεται συχνά σε εορταστικές περιστάσεις και οικογενειακά γεύματα.

Πώς πρέπει να σερβίρονται οι Baghrirs για την καλύτερη δυνατή εμπειρία;
Για την καλύτερη γευστική εμπειρία, σερβίρετε τα Baghrirs ζεστά, με μέλι ή σιρόπι αγαύης, συνοδευόμενα από ένα καλό τσάι μέντας.

Πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε τις κρέπες με χίλιες τρύπες;
Οι κρέπες μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες. Τις ξαναζεσταίνετε ελαφρά πριν τις σερβίρετε για να επαναφέρετε τη μαλακότητά τους.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 120Kcal
  • Carbo: 23.7g
  • Συνολικό λίπος: 0.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 0.1g
  • Πρωτεΐνες: 4.1g
  • Ίνες: 1.3g
  • Ζάχαρη: 3.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (122g)

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: