Αρνίσιο ταζίν με δαμάσκηνα (βήματα και βίντεο)
ψηφίστε τώρα
Μπορείτε να μυρίσετε ένα πιάτο που σιγοβράζει σε χαμηλή φωτιά; Αυτή είναι η υπόσχεση της αρνίσιας ταγκίνας μας με δαμάσκηνα! Ένας συνδυασμός γλυκών και αλμυρών γεύσεων για ένα πιάτο που μπορείτε να μοιραστείτε με όλη την οικογένεια! Αναπαράγετε αυτό το ανατολίτικο πιάτο με ευκολία χάρη στη γραπτή συνταγή και το βίντεο. Θα είστε σε θέση να ακολουθήσετε κάθε βήμα χωρίς να χάσετε τίποτα!
Συστατικά
4
Τα δαμάσκηνα :
Υλικά
- Tajine ή μεγάλη κατσαρόλα
Προετοιμασία
Προετοιμασία30 min
Χρόνος μαγειρέματος2 ώρες
Σε ένα τηγάνι, τηγανίστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τα κομμάτια αρνιού μέχρι να ψηθούν,
Τοποθετήστε τα πάντα στο σκεύος ταγκίνας και προσθέστε αλάτι, πιπέρι, τζίντζερ, σαφράν, ψιλοκομμένα βότανα, στικ κανέλας και νερό.
Ανακατέψτε, σκεπάστε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα και 30 λεπτά.
Αφού μαγειρέψετε για 1 ώρα, ετοιμάστε τα δαμάσκηνα
Βάλτε το βούτυρο, τη ζάχαρη, το αλάτι και το νερό σε μια κατσαρόλα. Όταν το μείγμα πάρει βράση, προσθέστε τα δαμάσκηνα. Ανακατεύουμε, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
Μετά από αυτό το διάστημα, προσθέστε τα δαμάσκηνα και το χυμό τους στην ταγκίνα. Προσθέστε επίσης τα αμύγδαλα και το σουσάμι. Ανακατεύετε, σκεπάζετε και μαγειρεύετε για άλλα 20 λεπτά.
Και τώρα το αρνί ταγάνι σας με δαμάσκηνα είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Αρνί: αν δεν σας αρέσει αυτό το κρέας, αντικαταστήστε το με μοσχάρι.
Δαμάσκηνα: μπορείτε επίσης να τα αντικαταστήσετε με αποξηραμένα βερίκοκα.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 854Kcal
- Carbo: 77.6g
- Συνολικό λίπος: 42g
- Κορεσμένο λίπος: 10.6g
- Πρωτεΐνες: 33.5g
- Ίνες: 13.1g
- Ζάχαρη: 57.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 32
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (383g)
Μαγειρικά σκεύη
Φούρνος
Μπορεί να σας αρέσει

Μπαβαρουά με λευκή σοκολάτα και βατόμουρο (βήματα και βίντεο)

Τάρτα με πράσο (6 εύκολα βήματα και βίντεο)

Παγωμένη νουγκά (η συνταγή αναλυτικά και σε βίντεο)

Royal chocolat ή trianon (βίντεο και συμβουλές)

Ορτύκια με δαμάσκηνα

Far breton με δαμάσκηνα

Η συνταγή saint honoré εξηγείται βήμα προς βήμα σε βίντεο

Μπριός λεοπάρδαλη - συνταγή βίντεο

Ιταλικό τιραμισού - συνταγή βίντεο !

Ρύζι ολικής άλεσης με μπρόκολο και γαρίδες! εύκολο και ισορροπημένο

Ριζότο με παντζάρια και γκοργκοντζόλα: μια έκρηξη χρώματος και έντονων γεύσεων

Γλυκιά και αλμυρή σαλάτα με ψητά ροδάκινα, ρόκα και μπουράτα (γλυκές καλοκαιρινές γεύσεις)
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή