Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς!

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
21 min
1049 Kcal

Αγαπάτε το γύρο αλλά ψάχνετε για μια χορτοφαγική εναλλακτική λύση; Δοκιμάστε γύρο με χαλούμι! Αυτό το κυπριακό τυρί είναι απολύτως τέλειο ωςεναλλακτική του κρέατος, γιατί εδώ ψήνεται στο τηγάνι με μέλι, για έναν γλυκόξινο συνδυασμό που σε ταξιδεύει με μια μπουκιά :-) Συνοδευόμενο από ωμά λαχανικά και χαβιάρι μελιτζάνας, όλα τυλιγμένα σε μαλακή πίτα, είναι ΤΟ τέλειο γεύμα ;-)

Συστατικά

2

Υλικά

  • Απορροφητικό χαρτί
  • Τηγάνι
  • Λαδόκολλα
  • Κορδόνι

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος6 min
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 1Ξεκινήστε κόβοντας φέτες χαλούμι.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 2Τοποθετήστε τις φέτες χαλούμι σε απορροφητικό χαρτί και αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 3Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και όταν κάψει, τοποθετήστε τις φέτες χαλούμι στο τηγάνι για να ψηθούν σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 4Γυρίστε τα όταν ροδίσουν (2-3 λεπτά) και ροδίστε τα και από την άλλη πλευρά.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 5Περιχύστε το μέλι από πάνω, προσθέστε αλάτι, πιπέρι και δεντρολίβανο, γυρίστε τις φέτες χαλούμι μια τελευταία φορά και αφήστε τις να ψηθούν για λίγα λεπτά πριν τις αφαιρέσετε από τη φωτιά.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 6Ζεστάνετε την πίτα στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν τη σερβίρετε. *Μπορείτε επίσης να τα βάλετε στο φούρνο για λίγα λεπτά.
    Απλώστε το χαβιάρι μελιτζάνας στο κέντρο.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 7Τοποθετήστε τις φέτες χαλούμι στο κέντρο του χαβιαριού μελιτζάνας.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 8Τοποθετήστε από πάνω φέτες αγγουριού και φέτες κόκκινου κρεμμυδιού.
    *Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις φέτες κόκκινου κρεμμυδιού με πίκλες.
    *Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ντομάτες και ρόδι.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 9Προσθέστε τριμμένη φέτα από πάνω και ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου.
    *Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό λεμονιού.
  • Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς! - Προετοιμασία βήμα 10Κλείστε το σάντουιτς και ορίστε, είναι έτοιμο!
    Το τυλίξαμε σε λαδόκολλα και το σφραγίσαμε με σπάγκο για μεγαλύτερη ευκολία.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο τυρί εκτός από χαλούμι για το γύρο;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το χαλούμι με κατσικίσιο τυρί ή παναρισμένη μοτσαρέλα, ώστε το τυρί να συγκρατηθεί!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα λαχανικά σε αυτόν τον γύρο;
Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε ντομάτες, ψητές κόκκινες πιπεριές ή κολοκυθάκια για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις και τις υφές. Το σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια καλή ισορροπία μεταξύ των συστατικών ώστε να μην υπερφορτώσετε τον γύρο :-)

Πώς προετοιμάζω το χαβιάρι μελιτζάνας για αυτή τη συνταγή;
Εδώ είναι η συνταγή μας για το χαβιάρι μελιτζάνας.

Μπορώ να αντικαταστήσω τη φέτα με κάποιο άλλο συστατικό;
Ναι, αν δεν σας αρέσει η φέτα ή ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θρυμματισμένο φρέσκο κατσικίσιο τυρί ή fromage blanc για μια πιο ήπια επιλογή.

Μπορείτε να φτιάξετε σπιτική πίτα;
Φυσικά, μπορείτε να βρείτε τη συνταγή κάνοντας κλικ εδώ.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τα υλικά του γύρου με χαλούμι σχάρας;
Τα συστατικά, όπως το ψητό χαλούμι, το χαβιάρι μελιτζάνας και τα λαχανικά, μπορούν να αποθηκευτούν ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες.

Μπορεί αυτός ο γύρος να παρασκευαστεί χωρίς πίτα;
Φυσικά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα είδη πλακέ ψωμιού, όπως ναάν, wraps ή ακόμη και τορτίγιες, αν το προτιμάτε!

Πώς προσθέτετε μια νότα φρεσκάδας στον ψητό γύρο με χαλούμι;
Εδώ έχουμε προσθέσει φρέσκα φύλλα δυόσμου, αλλά μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού στο ψητό χαλούμι πριν το σερβίρισμα για να ενισχύσετε τις γεύσεις, ή κουκούτσια ροδιού.

Μπορούν αυτοί οι γύροι να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για πικνίκ;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τα διάφορα συστατικά εκ των προτέρων και να τα συναρμολογήσετε λίγο πριν ξεκινήσετε το πικνίκ σας. Συσκευάστε τα υλικά ξεχωριστά για να διατηρηθούν φρέσκα και, στη συνέχεια, συναρμολογήστε τον γύρο επί τόπου.

Τι να σερβίρετε με γύρο με χαλούμι σχάρας;
Αυτός ο γύρος ταιριάζει με ψητές πατάτες, μια ελληνική σαλάτα ή ψητά λαχανικά!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 1049Kcal
  • Carbo: 109g
  • Συνολικό λίπος: 44g
  • Κορεσμένο λίπος: 23.2g
  • Πρωτεΐνες: 41.8g
  • Ίνες: 23.1g
  • Ζάχαρη: 34.3g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 38
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (1027g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: