Γύρος με χαλούμι, μια χορτοφαγική εκδοχή του ελληνικού σάντουιτς!
Αγαπάτε το γύρο αλλά ψάχνετε για μια χορτοφαγική εναλλακτική λύση; Δοκιμάστε γύρο με χαλούμι! Αυτό το κυπριακό τυρί είναι απολύτως τέλειο ωςεναλλακτική του κρέατος, γιατί εδώ ψήνεται στο τηγάνι με μέλι, για έναν γλυκόξινο συνδυασμό που σε ταξιδεύει με μια μπουκιά :-) Συνοδευόμενο από ωμά λαχανικά και χαβιάρι μελιτζάνας, όλα τυλιγμένα σε μαλακή πίτα, είναι ΤΟ τέλειο γεύμα ;-)
Συστατικά
Υλικά
- Απορροφητικό χαρτί
- Τηγάνι
- Λαδόκολλα
- Κορδόνι
Προετοιμασία
Ξεκινήστε κόβοντας φέτες χαλούμι.
Τοποθετήστε τις φέτες χαλούμι σε απορροφητικό χαρτί και αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία.
Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και όταν κάψει, τοποθετήστε τις φέτες χαλούμι στο τηγάνι για να ψηθούν σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Γυρίστε τα όταν ροδίσουν (2-3 λεπτά) και ροδίστε τα και από την άλλη πλευρά.
Περιχύστε το μέλι από πάνω, προσθέστε αλάτι, πιπέρι και δεντρολίβανο, γυρίστε τις φέτες χαλούμι μια τελευταία φορά και αφήστε τις να ψηθούν για λίγα λεπτά πριν τις αφαιρέσετε από τη φωτιά.
Ζεστάνετε την πίτα στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν τη σερβίρετε. *Μπορείτε επίσης να τα βάλετε στο φούρνο για λίγα λεπτά.
Απλώστε το χαβιάρι μελιτζάνας στο κέντρο.
Τοποθετήστε τις φέτες χαλούμι στο κέντρο του χαβιαριού μελιτζάνας.
Τοποθετήστε από πάνω φέτες αγγουριού και φέτες κόκκινου κρεμμυδιού.
*Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις φέτες κόκκινου κρεμμυδιού με πίκλες.
*Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ντομάτες και ρόδι.
Προσθέστε τριμμένη φέτα από πάνω και ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου.
*Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό λεμονιού.
Κλείστε το σάντουιτς και ορίστε, είναι έτοιμο!
Το τυλίξαμε σε λαδόκολλα και το σφραγίσαμε με σπάγκο για μεγαλύτερη ευκολία.
Παρατηρήσεις
Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο τυρί εκτός από χαλούμι για το γύρο;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το χαλούμι με κατσικίσιο τυρί ή παναρισμένη μοτσαρέλα, ώστε το τυρί να συγκρατηθεί!
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα λαχανικά σε αυτόν τον γύρο;
Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε ντομάτες, ψητές κόκκινες πιπεριές ή κολοκυθάκια για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις και τις υφές. Το σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια καλή ισορροπία μεταξύ των συστατικών ώστε να μην υπερφορτώσετε τον γύρο :-)
Πώς προετοιμάζω το χαβιάρι μελιτζάνας για αυτή τη συνταγή;
Εδώ είναι η συνταγή μας για το χαβιάρι μελιτζάνας.
Μπορώ να αντικαταστήσω τη φέτα με κάποιο άλλο συστατικό;
Ναι, αν δεν σας αρέσει η φέτα ή ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θρυμματισμένο φρέσκο κατσικίσιο τυρί ή fromage blanc για μια πιο ήπια επιλογή.
Μπορείτε να φτιάξετε σπιτική πίτα;
Φυσικά, μπορείτε να βρείτε τη συνταγή κάνοντας κλικ εδώ.
Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τα υλικά του γύρου με χαλούμι σχάρας;
Τα συστατικά, όπως το ψητό χαλούμι, το χαβιάρι μελιτζάνας και τα λαχανικά, μπορούν να αποθηκευτούν ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες.
Μπορεί αυτός ο γύρος να παρασκευαστεί χωρίς πίτα;
Φυσικά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα είδη πλακέ ψωμιού, όπως ναάν, wraps ή ακόμη και τορτίγιες, αν το προτιμάτε!
Πώς προσθέτετε μια νότα φρεσκάδας στον ψητό γύρο με χαλούμι;
Εδώ έχουμε προσθέσει φρέσκα φύλλα δυόσμου, αλλά μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού στο ψητό χαλούμι πριν το σερβίρισμα για να ενισχύσετε τις γεύσεις, ή κουκούτσια ροδιού.
Μπορούν αυτοί οι γύροι να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για πικνίκ;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τα διάφορα συστατικά εκ των προτέρων και να τα συναρμολογήσετε λίγο πριν ξεκινήσετε το πικνίκ σας. Συσκευάστε τα υλικά ξεχωριστά για να διατηρηθούν φρέσκα και, στη συνέχεια, συναρμολογήστε τον γύρο επί τόπου.
Τι να σερβίρετε με γύρο με χαλούμι σχάρας;
Αυτός ο γύρος ταιριάζει με ψητές πατάτες, μια ελληνική σαλάτα ή ψητά λαχανικά!
Διατροφή
- Carbo: 109g
- Συνολικό λίπος: 44g
- Κορεσμένο λίπος: 23.2g
- Πρωτεΐνες: 41.8g
- Ίνες: 23.1g
- Ζάχαρη: 34.3g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 38
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Σάντουιτς με ομελέτα express - σάντουιτς με ομελέτα γαλλικό τοστ - σάντουιτς με αυγό hack

Tartar de fuet: μια εκδοχή εξπρές του κλασικού ταρτάρ μπριζόλας

Ράμεν με κοτόπουλο: η εύκολη εκδοχή αυτού του εμβληματικού ασιατικού πιάτου!

Χορτοφαγική λέσχη σάντουιτς

Οι λάτρεις του brownie και του τιραμισού, έχουμε το τέλειο κέικ για εσάς!

Το ρολό maison express της νέας υόρκης, μια χαμηλού κόστους εκδοχή της viennoiserie που είναι όλη η μόδα στη γαλλία

Muffins με βατόμουρα, μια μίνι εκδοχή της πίτας πυρηναίων!

Τάρτα τατίν μελιτζάνας: μια αλμυρή εκδοχή για να πεθάνετε!

Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε!

Γύρος με σολομό, το τέλειο ελληνικό σάντουιτς με ψάρι για το καλοκαίρι!

Χορτοφαγική chorba, μια γευστική και νόστιμη σούπα!

Μουσακάς ελληνικού τύπου
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή