Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε!

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
1 h 16 m
767 Kcal

Είστε έτοιμοι να ταξιδέψετε στην Ελλάδα χωρίς να βγείτε από την κουζίνα σας; Ανακαλύψτε τον γύρο κοτόπουλου, το ελληνικό σάντουιτς που σίγουρα θα ενθουσιάσει τους γευστικούς σας κάλυκες! Αυτή η μεσογειακή απόλαυση φτιάχνεται με μαριναρισμένο κοτόπουλο, ψημένο στη σχάρα και σερβίρεται σε μαλακή πίτα. Προσθέστε σε αυτό ένα σούπερ κρεμώδες χούμους, κόκκινο κρεμμύδι και τραγανό αγγούρι, με μια πινελιά φέτας για έξτρα απόλαυση. Με άλλα λόγια, μια τέλεια ισορροπία γεύσεων και χρωμάτων που θα σας κάνει να θέλετε να ταξιδέψετε :-)

Συστατικά

2

Υλικά

  • αεροστεγές κουτί / σακούλα κατάψυξης
  • τηγάνι

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος αναμονής1 ώρα
Χρόνος μαγειρέματος6 min
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 1Ετοιμάστε τη μαρινάδα:
    Βάλτε το ελαιόλαδο, το ελληνικό γιαούρτι, το μηλόξυδο, το χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη σε ένα αεροστεγές δοχείο ή μια σακούλα κατάψυξης.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου (στην προκειμένη περίπτωση, ολόκληρες λωρίδες) και ανακατέψτε καλά. Κλείστε το δοχείο και παγώστε για 1 ώρα.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 3Μαγειρέψτε τα κομμάτια κοτόπουλου σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 4Ζεστάνετε τις πίτες πριν τις χρησιμοποιήσετε: μπορείτε να τις βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 5Απλώστε λίγο χούμους στο κέντρο της πίτας και, στη συνέχεια, προσθέστε τα μαγειρεμένα κομμάτια κοτόπουλου.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 6Τοποθετήστε από πάνω φέτες αγγουριού και κόκκινου κρεμμυδιού (μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με πίκλες κρεμμυδιού).
    *Προσθέστε κουκούτσια ροδιού για γλυκόξινη γεύση.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 7Προσθέστε τριμμένη φέτα και ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο από πάνω.
  • Γύρος με κοτόπουλο, το ελληνικό σάντουιτς που θα λατρέψετε! - Προετοιμασία βήμα 8Κλείστε το σάντουιτς. Το τυλίξαμε σε λαδόκολλα για να είναι εύκολο να το φάτε! Απολαύστε το γεύμα σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άλλο κρέας εκτός από κοτόπουλο για γύρο;
Ναι, ο γύρος μπορεί να παρασκευαστεί με άλλα κρέατα, όπως χοιρινό, αρνί ή ακόμη και μοσχάρι.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλοι τύποι ψωμιού για γύρο;
Ναι, ο γύρος σερβίρεται παραδοσιακά σε πίτα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα είδη πλακέ ψωμιού, όπως ναάν, wraps ή ακόμη και τορτίγιες, αν το προτιμάτε. Απλά βεβαιωθείτε ότι το ψωμί είναι αρκετά μαλακό για να τυλίξετε γύρω από τη γέμιση!

Ποια λαχανικά χρησιμοποιούνται συνήθως ως γέμιση για γύρο;
Οι κλασικές γεμίσεις περιλαμβάνουν ωμά λαχανικά (εδώ έχουμε επιλέξει κόκκινο κρεμμύδι και αγγούρι). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ντομάτες, μαρούλι, ψητές πιπεριές, ελιές ή φρέσκα φύλλα μαϊντανού για επιπλέον γεύση και τραγανότητα.

Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας χούμους;
Ναι, φυσικά, μπορείτε να βρείτε τη συνταγή κάνοντας κλικ στο ακριβώς εδώ.

Μπορούμε να φτιάξουμε τη δική μας πίτα;
Φυσικά, μπορείτε να βρείτε τη συνταγή κάνοντας κλικ εδώ.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω το γύρο;
Για να διατηρηθεί ο γύρος φρέσκος, σας συνιστούμε να αποθηκεύετε τις διάφορες γεμίσεις ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο:
- Το κρέας: 24 ώρες στο ψυγείο
- Η σάλτσα 2 έως 3 ημέρες
- Τα ωμά λαχανικά περίπου 2 ημέρες
- Πίτα περίπου 2 ημέρες

Μπορώ να φτιάξω γύρο για χορτοφάγους;
Ναι, για μια χορτοφαγική εκδοχή, μπορείτε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με ψητό χαλούμι, φαλάφελ ή ψητά μανιτάρια, για παράδειγμα.

Τι συνοδευτικά πρέπει να σερβίρω με το γύρο;
Ο γύρος σερβίρεται υπέροχα με πατάτες τηγανιτές, πατάτες σχάρας ή μια ελληνική σαλάτα. Μπορείτε επίσης να τους σερβίρετε με ρύζι πιλάφι ή ψητά λαχανικά για ένα πιο πλήρες γεύμα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 767Kcal
  • Carbo: 61.9g
  • Συνολικό λίπος: 35.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 8g
  • Πρωτεΐνες: 45.2g
  • Ίνες: 7.1g
  • Ζάχαρη: 4.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (348g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: