Κις με αυγά και ζαμπόν

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
1 h 10 m
397 Kcal

Όταν θέλετε ένα εύκολο, σπιτικό γεύμα, η κις είναι η προφανής επιλογή! Εδώ, προσθέστε ζαμπόν, αυγά και, για άνεση, τυρί μοτσαρέλα :-) Είναι μια ευκαιρία να αξιοποιήσετε ό,τι έχει μείνει στο ψυγείο και τα ντουλάπια σε μια απλή, αποτελεσματική συνταγή :-) Μη διστάσετε να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις προσθέτοντας ένα άγγιγμα φρέσκων μυρωδικών εδώ, μερικά μπαχαρικά εκεί... Η κις σας θα γίνει ακόμα πιο ακαταμάχητη :-)

Συστατικά

6

Υλικά

  • Φόρμα τάρτας 28 cm

Προετοιμασία

Προετοιμασία20 min
Χρόνος μαγειρέματος50 min
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 1Τοποθετήστε τη ζύμη στη φόρμα τάρτας, τρυπήστε τη βάση με ένα πιρούνι και ψήστε για 20 λεπτά στους 180°C.
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε 3 αυγά με την κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι.
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε το ζαμπόν σε κύβους και το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο και ανακατέψτε καλά.
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 4Ρίξτε αυτό το μείγμα πάνω από την προψημένη βάση της τάρτας και πασπαλίστε με την τριμμένη μοτσαρέλα.
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 5Στη συνέχεια, σπάστε τα υπόλοιπα 3 αυγά απευθείας πάνω στην κις.
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 6Ψήστε για 30 λεπτά στους 180°C.
  • Κις με αυγά και ζαμπόν - Προετοιμασία βήμα 7Και τώρα η κις σας με αυγά και ζαμπόν είναι έτοιμη!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Επανθέρμανση της κις: σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, τα βραστά αυγά τείνουν να εκρήγνυνται όταν ξαναζεσταίνονται στον φούρνο μικροκυμάτων. Αποφύγετε να ξαναζεστάνετε αυτή την κις στο φούρνο μικροκυμάτων, αλλιώς θα βρεθείτε προ εκπλήξεως!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 397Kcal
  • Carbo: 20.7g
  • Συνολικό λίπος: 25.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 10.8g
  • Πρωτεΐνες: 21.1g
  • Ίνες: 0.4g
  • Ζάχαρη: 1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (160g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: