Vegan brownie, χωρίς αυγά και γάλα

ψηφίστε τώρα
Επιδόρπια
Πολύ εύκολο
40 min
247 Kcal

Αγαπητοί φίλοι vegan, σας έχουμε μια νόστιμη συνταγή και κάτι μας λέει ότι δεν θα σας αφήσει αδιάφορους ;-)

Συστατικά

8

Υλικά

  • Τετράγωνο καλούπι 22 cm

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος25 min
  • Vegan brownie, χωρίς αυγά και γάλα - Προετοιμασία βήμα 1Λιώστε τη σοκολάτα και προσθέστε το τόφου. Ανακατέψτε καλά.
  • Vegan brownie, χωρίς αυγά και γάλα - Προετοιμασία βήμα 2Στη συνέχεια προσθέστε τη ζάχαρη, τη βανίλια και το γάλα αμυγδάλου. Ανακατέψτε καλά. Τέλος, προσθέστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
  • Vegan brownie, χωρίς αυγά και γάλα - Προετοιμασία βήμα 3Στρώστε τη φόρμα με αντικολλητικό χαρτί (μην τη βουτυρώσετε, καθώς δεν χρησιμοποιούνται γαλακτοκομικά προϊόντα). Ρίξτε μέσα το μείγμα και ισιώστε το.
  • Vegan brownie, χωρίς αυγά και γάλα - Προετοιμασία βήμα 4Ψήστε για 25 λεπτά στους 180°C.
  • Vegan brownie, χωρίς αυγά και γάλα - Προετοιμασία βήμα 5Και τώρα το vegan brownie σας είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Τι είναι ο χορτοφάγος; Πολύ απλά, είναι ένα άτομο που αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή του. Αυτό σημαίνει καμία ζωική σάρκα, αυγά ή γαλακτοκομικά προϊόντα.

Έκδοση χωρίς γλουτένη: αντικαταστήστε το αλεύρι με κορν φλάουρ!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 247Kcal
  • Carbo: 35.1g
  • Συνολικό λίπος: 8.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.9g
  • Πρωτεΐνες: 6.3g
  • Ίνες: 2.3g
  • Ζάχαρη: 21.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (86g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: