Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
10 min
80 Kcal

Δοκιμάζουμε τη χορτοφαγική κουζίνα - ξέρετε, αυτή που αποκλείει όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Ορίστε μια ιδέα για μια φρέσκια και πρωτότυπη συνταγή που θα συνοδεύσει το απεριτίφ σας ;-)

Συστατικά

8

Υλικά

  • Σακούλα ζαχαροπλαστικής

Προετοιμασία

  • Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους - Προετοιμασία βήμα 1Καθαρίστε το αγγούρι
  • Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους - Προετοιμασία βήμα 2Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, σημαδέψτε την άκρη του αγγουριού. Κόψτε και πετάξτε τις γωνίες και κόψτε σε περίπου 8 κομμάτια.
  • Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους - Προετοιμασία βήμα 3Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, ανοίξτε ένα πηγάδι σε ένα κομμάτι αγγούρι, χωρίς να το ανοίξετε εντελώς.
  • Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε το χούμους σε μια σακούλα με ρύγχος και γεμίστε το αγγούρι σε στυλ cupcake.
  • Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους - Προετοιμασία βήμα 5Πασπαλίζουμε με σουσάμι και πάπρικα.
  • Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους - Προετοιμασία βήμα 6Και τώρα τα cupcakes με αγγούρι είναι έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Το χούμους: αν το φτιάξετε μόνοι σας, θυμηθείτε να το κάνετε αρκετά παχύρρευστο, ώστε να παραμείνει στη θέση του πάνω στα αγγούρια.

Δεν έχετε σακούλα για πίπες; Μην πανικοβάλλεστε, έχουμε τη λύση! Χρησιμοποιήστε μια σακούλα κατάψυξης και κόψτε μια γωνία. Έτσι θα μπορείτε να περάσετε μέσα τη σακούλα σας και μετά τη γέμιση ;-)

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 80Kcal
  • Carbo: 2.8g
  • Συνολικό λίπος: 6.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 0.4g
  • Πρωτεΐνες: 2g
  • Ίνες: 1.7g
  • Ζάχαρη: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (51g)

Μαγειρικά σκεύη

Μπλέντερ

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: