Vegan cupcakes με αγγούρι και χούμους
ψηφίστε τώρα
Δοκιμάζουμε τη χορτοφαγική κουζίνα - ξέρετε, αυτή που αποκλείει όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Ορίστε μια ιδέα για μια φρέσκια και πρωτότυπη συνταγή που θα συνοδεύσει το απεριτίφ σας ;-)
Συστατικά
8
Υλικά
- Σακούλα ζαχαροπλαστικής
Προετοιμασία
Καθαρίστε το αγγούρι
Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, σημαδέψτε την άκρη του αγγουριού. Κόψτε και πετάξτε τις γωνίες και κόψτε σε περίπου 8 κομμάτια.
Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, ανοίξτε ένα πηγάδι σε ένα κομμάτι αγγούρι, χωρίς να το ανοίξετε εντελώς.
Τοποθετήστε το χούμους σε μια σακούλα με ρύγχος και γεμίστε το αγγούρι σε στυλ cupcake.
Πασπαλίζουμε με σουσάμι και πάπρικα.
Και τώρα τα cupcakes με αγγούρι είναι έτοιμα!
Παρατηρήσεις
Το χούμους: αν το φτιάξετε μόνοι σας, θυμηθείτε να το κάνετε αρκετά παχύρρευστο, ώστε να παραμείνει στη θέση του πάνω στα αγγούρια.
Δεν έχετε σακούλα για πίπες; Μην πανικοβάλλεστε, έχουμε τη λύση! Χρησιμοποιήστε μια σακούλα κατάψυξης και κόψτε μια γωνία. Έτσι θα μπορείτε να περάσετε μέσα τη σακούλα σας και μετά τη γέμιση ;-)
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 80Kcal
- Carbo: 2.8g
- Συνολικό λίπος: 6.3g
- Κορεσμένο λίπος: 0.4g
- Πρωτεΐνες: 2g
- Ίνες: 1.7g
- Ζάχαρη: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (51g)
Μαγειρικά σκεύη
Μπλέντερ
Χαρακτηριστικά
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Λαχανόκηπος για απεριτίφ (χούμους και λαχανικά baby)

Μεσογειακό wrap γεμιστό με χούμους, ρόκα, πιπεριές και φέτα

Χούμους με λευκά φασόλια και γάλα καρύδας

Νερό με γεύση αγγούρι, λάιμ, μέντα και τζίντζερ

Σάντουιτς με τυρί κρέμα με αγγούρι και ραπανάκι

Ελληνικό γιαούρτι, αγγούρι και σάλτσα κρεμμυδιού

Σαλάτα με αγγούρι και τραγανή πατάτα

Σούπερ δροσιστική καλοκαιρινή τάρτα: ρικότα, αγγούρι και καπνιστός σολομός

Σαλάτα με καρπούζι, φέτα, αβοκάντο και αγγούρι: πολύ φρέσκια!

Bagel με σολομό, αγγούρι και fromage frais

Κρύο αγγούρι και σούπα μέντας

Σαλάτα με καρπούζι και αγγούρι
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή