Τοστ μελιτζάνας με ντομάτα και κουλί κατσικίσιο τυρί
Βρήκαμε μια νέα συνταγή για να φτιάξουμε με μελιτζάνα! Και ναι, αγαπάμε το καλοκαίρι μόνο και μόνο για να απολαμβάνουμε αυτό το λαχανικό και να το μαγειρεύουμε με κάθε λογής τρόπους ♥ Σήμερα λοιπόν σας παρουσιάζουμε φέτες μελιτζάνας σε τοστ ;-) Γαρνιρισμένες με κουλί ντομάτας, κατσικίσιο τυρί, ελιές και μέλι, θα απολαύσετε μια πραγματική απόλαυση! Θέλετε να το δοκιμάσετε; Τότε ακολουθήστε τις παρακάτω εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα
Συστατικά
Υλικά
- μια βούρτσα
- ένα ταψί ψησίματος
- ένα ταψί ψησίματος
- 1 μαχαίρι
- σανίδα κοπής
Προετοιμασία
- Πλύνετε τη μελιτζάνα και κόψτε σε φέτες.
Τοποθετήστε τις σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 200°C. - Ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το θυμάρι και το αλάτι και αλείψτε με ένα πινέλο τις φέτες μελιτζάνας.
Βάλτε τις στον φούρνο για 10 λεπτά. - Μόλις μαγειρευτούν, απλώστε τη σάλτσα ντομάτας πάνω από τις φέτες μελιτζάνας.
Προσθέστε φέτες κατσικίσιο τυρί, μερικές ελιές σε φέτες και λίγο μέλι.
Ψήστε για άλλα 10 λεπτά στους 200°C. - Μόλις βγείτε από το φούρνο, πασπαλίστε με λίγο σουσάμι τις φέτες μελιτζάνας και σερβίρετε! Απολαύστε το γεύμα σας :-)
Παρατηρήσεις
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για κατσικίσιο τυρί; Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με τετράγωνα φέτας ή μοτσαρέλα.
Πρέπει να κόψω τη μελιτζάνα σε φέτες; Όχι, μπορείτε απλά να κόψετε τις μελιτζάνες σας στη μέση. Πριν τις βάλετε στο φούρνο, κόψτε τις σε τετράγωνα με ένα μαχαίρι και αλείψτε τις με ελαιόλαδο, θυμάρι και αλάτι. Τοποθετήστε τις σε ένα ταψί και ψήστε τις για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, προχωρήστε με τον ίδιο τρόπο όπως στην παραπάνω συνταγή.
Διατροφή
- Carbo: 20.4g
- Συνολικό λίπος: 35.1g
- Κορεσμένο λίπος: 14.8g
- Πρωτεΐνες: 17.8g
- Ίνες: 4.7g
- Ζάχαρη: 13.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Μπορεί να σας αρέσει

Φρέσκο κατσικίσιο τυρί και καπνιστός σολομός σε τοστ

Ζυμαρικά με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα

Τοστ με πέστο, παρμεζάνα και λιαστή ντομάτα

Tatin κολοκύθας με κατσικίσιο τυρί και μέλι

Σαμούσες με κατσικίσιο τυρί και μέλι

Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια

Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί

Αλμυρό κέικ με κατσικίσιο τυρί και μέλι

Fagottini με καπνιστό σολομό και κατσικίσιο τυρί

Σάντουιτς με σύκο, φρέσκο κατσικίσιο τυρί, μέλι και δεντρολίβανο

Χαριτωμένα καρότα σφολιάτας για ένα πασχαλινό απεριτίφ: κατσικίσιο τυρί και λιαστές ντομάτες





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή