Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
20 min
208 Kcal

Όταν πρόκειται για συνταγές χωρίς μαγείρεμα, το ταρτάρ ξεχωρίζει! Το είδος της φρέσκιας, γρήγορης συνταγής που όλοι ψάχνουμε το καλοκαίρι :-) Ένα ορεκτικό φτιαγμένο με ζαμπόν, πεπόνι και ντομάτα για μια αλλαγή από τα παραδοσιακά ταρτάρ με μοσχάρι ή ψάρι (σολομός/τόνος). Ένας γλυκός και αλμυρός συνδυασμός που οι καλεσμένοι σας θα λατρέψουν. Σερβίρετε σε βερνίνες ή τοποθετήστε τα σε ένα επίπεδο πιάτο χρησιμοποιώντας έναν κόφτη μπισκότων.

Συστατικά

2

Υλικά

  • Ένας κύκλος σερβιρίσματος 10 εκατοστών

Προετοιμασία

  • Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 1Κόψτε το ζαμπόν σε πολύ μικρά κομμάτια. Κάντε το ίδιο με το κρεμμύδι.
  • Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 2Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και κόψτε τις σε μικρά κομμάτια.
  • Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 3Ανακατέψτε το ζαμπόν, το κρεμμύδι και την ντομάτα και προσθέστε το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας ξύδι. Ανακατέψτε καλά.
  • Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 4Σχηματίστε το ταρτάρ σε κύκλο ή κάντε ένα μικρό σωρό σε ένα πιάτο.
  • Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 5Κόψτε τη φέτα πεπόνι σε λεπτές λωρίδες και τοποθετήστε τις ελκυστικά πάνω από το ταρτάρ.
  • Ζαμπόν, πεπόνι και ταρτάρ ντομάτας - Προετοιμασία βήμα 6Και τώρα το ταρτάρ ζαμπόν και πεπόνι σας είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Κοπή του πεπονιού: Αν έχετε μαντολίνο, αυτό θα σας φανεί χρήσιμο για να κάνετε ωραίες φέτες πεπονιού.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 208Kcal
  • Carbo: 4.2g
  • Συνολικό λίπος: 15.8g
  • Κορεσμένο λίπος: 4g
  • Πρωτεΐνες: 11.4g
  • Ίνες: 1.2g
  • Ζάχαρη: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (160g)
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: