Ζαμπόν και σπανάκι με τσένταρ wraps

Name: Ζαμπόν και σπανάκι με τσένταρ wraps
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: El
Ingredients: 2 τορτίγιες σίτου; 2 φέτες ζαμπόν; 2 φέτες τυρί τσένταρ; 40 γρ. σπανάκι (περίπου); 100 γρ. ντοματίνια (περίπου); 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (περίπου)

ψηφίστε τώρα

Κυρίως πιάτα

Πολύ εύκολο

5 min

290 Kcal

Για ένα γρήγορο, εύκολο γεύμα χωρίς μαγείρεμα, δοκιμάστε τα wraps με ζαμπόν/τυρί τσένταρ/σπανάκι! Είναι πιο ελαφριά από τα παραδοσιακά σάντουιτς, με λεπτά, αφράτα μπιφτέκια από σιτάρι αντί για χοντρό ψωμί. Πάρτε τα μαζί σας σε ένα πικνίκ ή για το μεσημεριανό σας διάλειμμα στη δουλειά. Και, φυσικά, εκμεταλλευόμαστε την ευκαιρία για να προσθέσουμε πολλά ωμά λαχανικά στα wraps μας, ώστε όλη η οικογένεια να τα καταβροχθίσει χωρίς να το καταλάβει!

Συστατικά

2 τορτίγιες σίτου
2 φέτες ζαμπόν
2 φέτες τυρί τσένταρ
40 γρ. σπανάκι (περίπου)
100 γρ. ντοματίνια (περίπου)
3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (περίπου)

Προετοιμασία

Πλύνετε τους βλαστούς σπανακιού και τα ντοματίνια. Κόψτε τα ντοματίνια στη μέση.
Απλώστε το τυρί στο κέντρο της τορτίγιας και τοποθετήστε από πάνω μια φέτα ζαμπόν, μια φέτα τσένταρ, βλαστούς σπανακιού και κομμάτια ντοματών κερασιού.
Διπλώστε την αριστερή και τη δεξιά άκρη της τορτίγια προς το κέντρο. Τυλίξτε το ρολό σαν ρολό αυγού, ξεκινώντας από το κάτω μέρος και ανεβαίνοντας προς τα πάνω.
Κόψτε το περιτύλιγμά σας στη μέση, και ορίστε, είναι έτοιμο!