Καρότο σε σάλτσα με μέλι και κλημεντίνη
Αφήστε τον εαυτό σας να μαγευτεί από αυτό καρότο στο σάλτσα με μέλι e Κλημεντίνη. Αυτός ο συνδυασμός γεύσεων έχει μετατρέψει ένα απλό συστατικό (καρότα) σε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο, ιδανικό τόσο για ειδικές περιστάσεις όσο και για καθημερινά γεύματα. Το μυστικό βρίσκεται στη σάλτσα, η οποία εναρμονίζει τη γλυκύτητα του μελιού με τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών του φρούτου. Ιδανικό ως συνοδευτικό για ψητό ψητά κρέατα, κοτόπουλοψάρι ή ως μια πλούσια αρωματισμένη χορτοφαγική επιλογή. Δείτε το βήμα προς βήμα παρακάτω και μη διστάσετε να διαβάσετε τις συμβουλές. Απολαύστε το γεύμα σας!
Συστατικά
Ντρέσινγκ:
Υλικά
- μαχαίρι
- καλούπι
- σανίδες
- 2 ξύλινα κουτάλια
- αλουμινόχαρτο
Προετοιμασία
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C. Καθαρίστε τα καρότα.
Τεχνική Hasselback: για να δημιουργήσετε το εφέ ακορντεόν, τοποθετήστε 1 καρότο ανάμεσα σε 2 σανίδες (ή 2 ξύλινα κουτάλια, για παράδειγμα). Κάντε λεπτές, παράλληλες τομές. Σημειώστε ότι οι στρώσεις θα εξακολουθούν να είναι κολλημένες, επειδή δεν έχουν κοπεί σε όλο το μήκος τους. Κάντε το ίδιο και με τα άλλα καρότα.
Βουτυρώστε τη φόρμα και μοιράστε τα καρότα. Περιχύνετε με ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνετε. Ανακατέψτε μαζί. Προσθέστε τις σκελίδες σκόρδου και το αρωματικό μπουκέτο garni.
Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 1 ώρα. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, ανακατέψτε και ψήστε για 20 λεπτά.
Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τη σάλτσα. Τρίψτε τις κλημεντίνες και χυμοποιήστε τις. Λιώστε το βούτυρο. Στη συνέχεια, βάλτε το ξύσμα, το χυμό, το βούτυρο, το μέλι και το ξύδι σε ένα μπολ. Αλατοπιπερώνουμε. Ανακατέψτε μαζί.
Περιχύστε τα καρότα με τη σάλτσα και επιστρέψτε τα στο φούρνο για άλλα 15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν. Είναι έτοιμο. Απολαύστε το!
Παρατηρήσεις
Πόσο καιρό διατηρείται το καρότο σε σάλτσα με μέλι και κλημεντίνη;
Φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
Μπορώ να αντικαταστήσω την κλημεντίνη με κάποιο άλλο φρούτο;
Φυσικά, επιλέξτε ένα εσπεριδοειδές με πορτοκαλί χρώμα, όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μανταρίνια ή μανταρίνια.
Μπορώ να μαγειρέψω το καρότο σε μια κατσαρόλα με νερό;
Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο, μαγειρέψτε τα καρότα σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίστε τα, ετοιμάστε τη σάλτσα και προσθέστε την στο τηγάνι. Αφήστε την σε μέτρια φωτιά για λίγα λεπτά μέχρι να μειωθεί.
Ποια είναι η τεχνική hasselback;
Η τεχνική Hasselback είναι ένας κομψός και γευστικός τρόπος προετοιμασίας διαφόρων φαγητών. Συνίσταται στο να κάνετε λεπτές, παράλληλες τομές στην επιφάνεια του φαγητού, χωρίς να το κόψετε τελείως. Η μέθοδος αυτή δεν είναι υποχρεωτική στη συνταγή.
Μπορώ να το προετοιμάσω εκ των προτέρων;
Ετοιμάστε τα καρότα μέχρι το βήμα 4 και αποθηκεύστε τα σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Την ημέρα του σερβιρίσματος, ετοιμάστε τη σάλτσα και συνεχίστε με τη συνταγή.
Τι να σερβίρετε με τα καρότα σε σάλτσα με μέλι και κλημεντίνη;
Τα καρότα σε σάλτσα με μέλι και κλημεντίνη είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό για κοτόπουλο, κρέας ή ψάρι.
Διατροφή
- Carbo: 15.7g
- Συνολικό λίπος: 9.3g
- Κορεσμένο λίπος: 4g
- Πρωτεΐνες: 2g
- Ίνες: 3.7g
- Ζάχαρη: 8.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Μαγειρικά σκεύη
Μπορεί να σας αρέσει

Κοτόπουλο μαριναρισμένο σε σάλτσα σόγιας και μέλι

Πώς μαγειρεύετε το σκουμπρί; δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με σάλτσα σόγιας και μέλι!

Ροζ κολοκυθάκια και καρότο κις

Coleslaw αμερικανικού τύπου (σαλάτα με λάχανο και καρότο)

Κοραλλιογενείς φακές και καρότο galettes

Πολύχρωμη σαλάτα με βερμικέλι ρυζιού και γαρίδες και πικάντικη σάλτσα φιστικιών

Μπρόκολο και γαρίδες σε πικάντικη κορεατική σάλτσα - ένα απλό, ισορροπημένο και πικάντικο γεύμα

Σάλτσα μουστάρδας με μέλι - ένας ακαταμάχητος γλυκόξινος συνδυασμός

Κοτομπουκιές κοτόπουλου με καρότο μπιζέλια

Τοστ με ροκφόρ, καρύδια και μέλι

Γλυκόξινο χαλούμι τηγανητό με μέλι και δεντρολίβανο





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή