Πώς να φτιάξετε τραγανά κρεμμύδια στο φούρνο;
A τραγανή τραγανό, αυτό crispy συνοδευτικό που απογειώνει κάθε πιάτοέχει αποκτήσει μια πιο υγιεινή και πιο εύκολη στην προετοιμασία εκδοχή της: Φούρνος. Τραγανό στο εξωτερικό και μαλακό στο εσωτερικό, απλά σερβίρετε το με χάμπουργκερtacos ή άλλα σάντουιτς. Αν το προτιμάτε ως ορεκτικόμπορείτε επίσης. Έχετε σκεφτεί να το σερβίρετε ως συνοδευτικό σε κρέας ή κοτόπουλο ή σε ένα σαλάτα? Μη διστάσετε, το πιάτο σας θα γίνει ακόμα πιο νόστιμο και γευστικό. Δείτε τη συνταγή μας βήμα προς βήμα και θα εκπλαγείτε από τα τραγανά κρεμμύδια στο φούρνο.
Συστατικά
Υλικά
- μπολ
- μαντολίνο ή μαχαίρι
- λαδόκολλα
Προετοιμασία
Ξεκινήστε καθαρίζοντας τα κρεμμύδια.
Κόψτε τα σε μικρά, ομοιόμορφα κομμάτια χρησιμοποιώντας μαντολίνο ή κοφτερό μαχαίρι.
Βάλτε πρώτα τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε ένα μπολ. Στη συνέχεια αλατίστε, προσθέστε πάπρικα και ελαιόλαδο. Τέλος, προσθέστε το αλεύρι.
Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει λείο.
Στρώστε το ταψί με χαρτί ψησίματος και μοιράστε ομοιόμορφα τα κομμένα και αλατισμένα κρεμμύδια. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
Σερβίρετε τα τραγανά κρεμμύδια σε σάντουιτς ή σαλάτες, ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό σε κυρίως πιάτα.Καλή όρεξη!
Παρατηρήσεις
Τι είναι το τραγανό κρεμμύδι;
Η λέξη "τραγανό" προσδιορίζει τρόφιμα με τραγανή υφή, που επιτυγχάνονται με το μαγείρεμα ή το ψήσιμο.
Τι είδους κρεμμύδι μπορώ να χρησιμοποιήσω σε αυτή τη συνταγή;
Χρησιμοποιήστε κατά προτίμηση λευκά ή κίτρινα κρεμμύδια, καθώς είναι πιο σφιχτά. Τα μοβ ή κόκκινα κρεμμύδια δεν συνιστώνται.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλα μπαχαρικά;
Φυσικά, τα καρυκεύματα είναι πάντα ανάλογα με τη γεύση.
Προτιμάτε να τηγανίζετε το κρεμμύδι τραγανό;
Κι αυτό είναι μια χαρά. Το ιδανικό είναι να τα τηγανίσετε με θερμοκρασία λαδιού μεταξύ 180 και 190ºC μέχρι να ροδίσουν.
Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τα τραγανά κρεμμύδια;
Αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς και αποθηκεύστε τα σε ένα σφραγισμένο βάζο.
Πώς σερβίρονται τα τραγανά κρεμμύδια;
Τα τραγανά κρεμμύδια ταιριάζουν τέλεια με χάμπουργκερ, χοτ ντογκ, τάκος ή άλλα είδη σάντουιτς. Σερβίρετε επίσης με κρέας, κοτόπουλο ή σαλάτες.
Διατροφή
- Carbo: 56.7g
- Συνολικό λίπος: 4.9g
- Κορεσμένο λίπος: 0.6g
- Πρωτεΐνες: 9.8g
- Ίνες: 5.9g
- Ζάχαρη: 12g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Μαγειρικά σκεύη
Μπορεί να σας αρέσει

Τραγανά κρεμμύδια στη φριτέζα αέρα, εξαιρετικά τραγανά και νόστιμα

Πώς ψήνω και καθαρίζω τις μελιτζάνες στο φούρνο;

Πώς ψήνετε ένα χοιρινό ψητό στο φούρνο;

Πώς να ξεφλουδίζετε πιπεριές στο φούρνο μικροκυμάτων

Πώς μπορώ να μαγειρέψω κολοκυθάκια στο φούρνο;

Πώς ψήνω μια μπριζόλα σολομού στο φούρνο;

Πώς μαγειρεύετε ένα κοτόπουλο στο φούρνο;

Πώς μαγειρεύετε ένα στήθος πάπιας στο φούρνο;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω τα μπούτια κοτόπουλου στο φούρνο;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω σολομό στο φούρνο μικροκυμάτων;

Πώς μαγειρεύετε το σκουμπρί στο φούρνο;




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή