Πώς μπορώ να μαγειρέψω τα μπούτια κοτόπουλου στο φούρνο;
Όταν σας λείπουν ιδέες για ένα γεύμα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα ψητά μπούτια κοτόπουλου! Αλλά πώς τα προετοιμάζετε; Και κυρίως, πόση ώρα πρέπει να τα ψήσετε στο φούρνο; Ήρθατε στο σωστό μέρος, γιατί τα έχουμε καλύψει όλα! Είναι η τέλεια ευκαιρία να κατακτήσετε αυτή τη βασική μαγειρική δεξιότητα, η οποία θα μπορούσε να σας σώσει τη ζωή περισσότερες από μία φορές ;-) Και για το συνοδευτικό, αφήστε τον εαυτό σας να μπει στον πειρασμό με ό,τι σας αρέσει: ζυμαρικά, ρύζι, τηγανητά λαχανικά, ένα γκρατέν ή απλά μια ανάμεικτη σαλάτα!
Συστατικά
Υλικά
- 1 σκεύος για γκρατινέ
- 1 πινέλο (προαιρετικά)
Προετοιμασία
Αλείψτε τα μπούτια κοτόπουλου με το ελαιόλαδο, το σκόρδο, την πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι.
Αν θέλετε, μπορείτε να τα αφήσετε να μαριναριστούν στο ψυγείο. Καλύψτε το μπολ με μεμβράνη.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 200°C. Πασπαλίστε με ελαιόλαδο τον πυθμένα μιας κατσαρόλας.
Τοποθετήστε τα μπούτια κοτόπουλου στο πιάτο.
Ψήστε για 30 λεπτά στους 200°C.
Αλείψτε με το χυμό και μαγειρέψτε για άλλα 15 λεπτά στους 180°C.
Τώρα είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Μπορεί να μαριναριστεί το κοτόπουλο;
Μπορείτε να μαρινάρετε τα μπούτια κοτόπουλου πριν τα ψήσετε στο φούρνο. Τοποθετήστε τα καλά καλυμμένα με τη μαρινάδα σε ένα αεροστεγές δοχείο ή σε ένα μπολ καλυμμένο με μεμβράνη στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Τι να σερβίρετε με τα ψητά μπούτια κοτόπουλου;
Μπορείτε να τα σερβίρετε με πατάτες στον ατμό ή λαχανικά, για παράδειγμα.
Πώς πρέπει να αποθηκεύω το ψητό κοτόπουλο;
Μπορείτε να το διατηρήσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες, αν δεν το φάτε αμέσως. Για να το ξαναζεστάνετε, βάλτε το στο φούρνο για λίγα λεπτά ή σε ένα τηγάνι με καπάκι.
Διατροφή
- Carbo: 1.5g
- Συνολικό λίπος: 35.7g
- Κορεσμένο λίπος: 7.4g
- Πρωτεΐνες: 39.7g
- Ίνες: 1.3g
- Ζάχαρη: 0.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Πώς μπορώ να τηγανίσω τα μπούτια κοτόπουλου στο τηγάνι;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω κολοκυθάκια στο φούρνο;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω σολομό στο φούρνο μικροκυμάτων;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω κολοκυθάκια στο νερό;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω μια αγκινάρα στο νερό;

Πώς μπορώ να τηγανίσω ένα στήθος κοτόπουλου στο τηγάνι;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω τα φασολάκια σε νερό;

Πώς μπορώ να μαγειρέψω κολοκυθάκια στον ατμό;

Μαριναρισμένα μπαστουνάκια κοτόπουλου στο φούρνο - πολύ γρήγορα!

Πώς μπορώ να τηγανίσω κολοκυθάκια στο τηγάνι;

Πώς μπορώ να τηγανίσω πράσινα φασολάκια στο τηγάνι;

Πώς μαγειρεύετε ένα στήθος πάπιας στο φούρνο;
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess


Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή