Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού

ψηφίστε τώρα
Επιδόρπια
Πολύ εύκολο
30 min
295 Kcal

Σας αρέσουν τα brownie και αγαπάτε τα επιδόρπια με άρωμα λεμονιού; αυτό είναι το δικό σας! Μπράουνι με λεμόνι και βρώμη με μια υπέροχη επικάλυψη που θα σας κάνει να ζητάτε άλλη μια φέτα μέχρι να το τελειώσετε! :) Ένα ιδανικό επιδόρπιο για να το πάρετε μαζί σας σε μια συνάντηση με φίλους ή την οικογένεια και με μια υγιεινή πλευρά, χρησιμοποιώντας βρώμη αντί για αλεύρι.

Συστατικά

6

Για το brownie:

Υλικά

  • Τεμαχιστής
  • Ηλεκτρικό ή χειροκίνητο σύρμα (κατά προτίμηση ηλεκτρικό)
  • Ορθογώνια φόρμα (14 x 22 cm)

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 1Θρυμματίστε τις νιφάδες βρώμης.
    Χτυπήστε τη θρυμματισμένη βρώμη + τη ζάχαρη + το αλάτι + το βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου) με ένα σύρμα (κατά προτίμηση ηλεκτρικό).
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε τα αυγά + ξύσμα + χυμό. Χτυπήστε για 2 λεπτά.
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 3Βουτυρώστε το ταψί με βούτυρο και ψήστε για 23-25 λεπτά στους 180ºC. Αφήστε να κρυώσει
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 4Για το γλάσο: Βάλτε τη ζάχαρη άχνη σε ένα μπολ και προσθέστε λίγο-λίγο το χυμό ανακατεύοντας μέχρι να αποκτήσετε μια ελαφριά υφή.
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 5Ανακατέψτε το ξύσμα λεμονιού.
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 6Περιχύστε το πάνω από το brownie και απλώστε το καλά και προσεκτικά, καθώς το πάνω μέρος του brownie είναι κάπως ευαίσθητο.
  • Brownie με λεμόνι και πλιγούρι βρώμης με γλάσο λεμονιού - Προετοιμασία βήμα 7Αφήστε το να στεγνώσει και αυτό είναι όλο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

- Μπορείτε να το φτιάξετε με οποιοδήποτε άλλο είδος θρυμματισμένων δημητριακών (ως υποκατάστατο του αλευριού). Μπορείτε επίσης να το φτιάξετε με συμβατικό αλεύρι.

- Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη γεύση και να αλλάξετε το είδος των εσπεριδοειδών. Κάντε το πορτοκάλι, λάιμ ή γκρέιπφρουτ.

- Όταν τελειώσετε το χτύπημα της ζύμης, μπορεί να φαίνεται λίγο κομμένη, αλλά δεν πειράζει, δεν πειράζει. Είναι η αντίδραση του χυμού λεμονιού με το βούτυρο. Όταν βγει από το φούρνο θα είναι τέλειο!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 295Kcal
  • Carbo: 35.1g
  • Συνολικό λίπος: 15.6g
  • Κορεσμένο λίπος: 9.7g
  • Πρωτεΐνες: 2.5g
  • Ίνες: 0.7g
  • Ζάχαρη: 33.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (99g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: