Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην ασία!

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
2 h 1 m
854 Kcal

Έτοιμοι να ταξιδέψετε χωρίς να βγείτε από την κουζίνα σας; Αυτά τα κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι είναι ό,τι χρειάζεστε! Τρυφερό κοτόπουλο, μαριναρισμένο σε ένα μείγμα μπαχαρικών που κάνει το στόμα σας να τρέχει και μόνο που το σκέφτεστε, και στη συνέχεια ψημένο στη σχάρα στην τελειότητα :) Και η σάλτσα; Μια μικρή βόμβα γεύσης με το φυστικοβούτυρο, το μαλακό γάλα καρύδας, μια πινελιά κόκκινου κάρυ για να δώσει πικάντικη γεύση και μια πινελιά λάιμ για ισορροπία. Είναι κρεμώδης, νόστιμη και εξαιρετικά εθιστική! Σερβίρετε με λίγο ρύζι, μερικά τραγανά φιστίκια και λίγο κόλιανδρο για φρεσκάδα.

Συστατικά

2

Η μαρινάδα:

Σάλτσα σατάι:

Συνοδευτικά και γαρνιτούρες (προαιρετικά):

Υλικά

  • σαλατιέρα
  • μεμβράνη μεμβράνης
  • πολτοποιητής σκόρδου
  • κουταλάκι του γλυκού
  • τρίφτης
  • μαχαίρι
  • σανίδα κοπής
  • σουβλάκια (εδώ 6)
  • τηγάνι
  • κατσαρόλα
  • σύρμα
  • σπάτουλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος αναμονής1 h 30 m
Χρόνος μαγειρέματος16 min
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 1Η μαρινάδα:
    Καθαρίστε και τρίψτε το τζίντζερ.

    *Εδώ χρησιμοποιήσαμε το μισό κομμάτι από το ξεφλουδισμένο.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 2Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι, το αλάτι, το πιπέρι, το κάρυ, τον κουρκουμά, τον κόλιανδρο, το τριμμένο τζίντζερ και το λιωμένο σκόρδο.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 3Κόψτε το κοτόπουλο σε κύβους και μεταφέρετε το στο μπολ. Ανακατέψτε καλά, σκεπάστε το και αφήστε το να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 4Σάλτσα σατάι:
    σε μια κατσαρόλα ανακατεύετε το λάδι, το φυστικοβούτυρο, την πάστα κόκκινου κάρυ, το γάλα καρύδας, το χυμό λάιμ, το μέλι, τη σάλτσα σόγιας και το λιωμένο σκόρδο.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 5Τοποθετήστε την κατσαρόλα στη φωτιά και αφήστε τη να πάρει βράση. Ανακατεύετε περιστασιακά για να μην κολλήσει η σάλτσα. Αποσύρετε από τη φωτιά όταν η σάλτσα έχει πήξει.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 6Το ρύζι:
    Το ρύζι μαγειρεύεται σκεπασμένο σε 1,5 φορά τον όγκο του σε νερό για 10 λεπτά.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 7Τα κεμπάπ:
    Βάλτε το μαριναρισμένο κοτόπουλο σε σουβλάκια χρησιμοποιώντας σουβλαδόρους.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 8Τοποθετήστε τα κεμπάπ σε ένα μεγάλο καυτό τηγάνι, ρυθμίζοντας τη φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία. Μαγειρέψτε για περίπου 4 λεπτά από κάθε πλευρά, ρυθμίζοντας το χρόνο ψησίματος αν χρειαστεί. Αναποδογυρίστε τα κεμπάπ όταν οι πλευρές είναι χρυσοκάστανες και τραγανές.
  • Κεμπάπ κοτόπουλου με σάλτσα σατάι, ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ασία! - Προετοιμασία βήμα 9Σερβίρετε τα κεμπάπ με ρύζι και σάλτσα στο πλάι. Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένα φιστίκια και ψιλοκομμένο κόλιανδρο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς αποθηκεύω τη σάλτσα σατέι;
Μπορείτε να τη διατηρήσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για περίπου 5 ημέρες. Δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης, οπότε θα διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς διατηρώ τα κεμπάπ κοτόπουλου;
Μπορείτε να τα διατηρήσετε στο ψυγείο σε μεμβράνη ή σε αεροστεγές δοχείο για έως και 3 ημέρες.

Με τι μπορώ να αντικαταστήσω το κοτόπουλο;
Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λαχανικά ή τόφου για μια χορτοφαγική εκδοχή, ή με μοσχάρι ή ψάρι - όλα είναι δυνατά!

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για ρύζι;
Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ζυμαρικά ρυζιού, για παράδειγμα, ή κινόα!

Μπορεί αυτό το πιάτο να καταψυχθεί;
Ναι, μπορείτε να καταψύξετε τα μαγειρεμένα σουβλάκια, τη σάλτσα μόλις είναι έτοιμη και ακόμη και το ρύζι! Ωστόσο, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε φρέσκα υλικά και να προσθέτετε τον κόλιανδρο και τα ψιλοκομμένα φιστίκια λίγο πριν το σερβίρισμα!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 854Kcal
  • Carbo: 66.5g
  • Συνολικό λίπος: 43.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 16.9g
  • Πρωτεΐνες: 43.6g
  • Ίνες: 8g
  • Ζάχαρη: 13.9g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 28
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (335g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: