Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
25 min
611 Kcal

Μια κρεμώδης γεύση που τυλίγει τον ουρανίσκο, προσφέροντας μια μοναδική αισθητηριακή εμπειρία: τα ζυμαρικά συνοδεύονται από μια βελούδινη σάλτσα μπρόκολου και αμυγδάλου, στην οποία κάθε συστατικό συνδυάζεται αρμονικά για να δημιουργήσει μια τέλεια ισορροπία γεύσεων. Η φυσική γλυκύτητα του μπρόκολου, με την απαλή, βουτυράτη υφή του, συνδυάζεται αρμονικά με το τραγανό των καβουρδισμένων αμυγδάλων, τα οποία όχι μόνο προσθέτουν μια νότα έντασης, αλλά δημιουργούν και μια ευχάριστη αντίθεση υφών. Το αποτέλεσμα είναι ένα πρώτο πιάτο με γεύση άνεσης και φινέτσας ταυτόχρονα, ικανό να κερδίσει τους πάντες. Ακολουθήστε τη συνταγή βήμα προς βήμα αν θέλετε να δοκιμάσετε ζυμαρικά με μπρόκολο και ψητά αμύγδαλα στο σπίτι!

Συστατικά

2

Υλικά

  • Τραπέζι κοπής
  • Skimmer
  • Μαχαίρι
  • κατσαρόλα
  • τηγάνι

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 1Βάλτε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό στη φωτιά και αφήστε το να πάρει βράση. Εν τω μεταξύ, καθαρίστε το μπρόκολο και βγάλτε μόνο τα μπουκετάκια.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 2Βράστε το μπρόκολο για περίπου 12 λεπτά προσθέτοντας τη σκελίδα σκόρδο.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 3Εν τω μεταξύ, καβουρδίστε τα αμύγδαλα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 4Μόλις είναι έτοιμα, στραγγίξτε το μπρόκολο και το σκόρδο με μια τρυπητή κουτάλα (μην πετάξετε το νερό μαγειρέματος γιατί θα το χρειαστείτε για να μαγειρέψετε τα ζυμαρικά) και βάλτε τα στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε την τριμμένη παρμεζάνα, τα 2/3 από τα καβουρδισμένα αμύγδαλα (το 1/3 θα το χρειαστείτε για τη διακόσμηση του πιάτου), λίγο ελαιόλαδο και λίγο μαύρο πιπέρι.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 5Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 6Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά στο νερό που βράζει το μπρόκολο.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 7Ρίξτε την κρέμα μπρόκολου στο τηγάνι που χρησιμοποιήθηκε για το καβούρδισμα των αμυγδάλων και αραιώστε με το νερό μαγειρέματος.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 8Όταν τα ζυμαρικά είναι al dente, τα στραγγίζετε (κρατάτε πάντα λίγο νερό στην άκρη) και τα ρίχνετε στο τηγάνι με το μπρόκολο και την κρέμα αμυγδάλου.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 9Ανακατέψτε μέχρι να αναμειχθούν πλήρως τα ζυμαρικά και η κρέμα γάλακτος. Προσθέστε λίγο νερό μαγειρέματος αν η κρέμα φαίνεται πολύ πηχτή.
  • Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα: ένα εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο πιάτο - Προετοιμασία βήμα 10Σερβίρετε και πασπαλίστε με χοντροκομμένα αμύγδαλα (αυτά που είχατε βάλει στην άκρη νωρίτερα). Τα ζυμαρικά με κρέμα μπρόκολου και αμύγδαλα είναι έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ποια μορφή πρέπει να χρησιμοποιηθεί για ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα;
Οποιαδήποτε μορφή προτιμάτε είναι μια χαρά, αλλά συνιστούμε μακρόστενα ζυμαρικά, όπως σπαγγέτι ή λιγκουίνι.

Μπορώ να αποθηκεύσω τα ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα;
Συνιστούμε να τα καταναλώσετε αμέσως μόλις είναι έτοιμα, αλλά μπορείτε να τα διατηρήσετε στο ψυγείο (σε αεροστεγές δοχείο) για 2/3 ημέρες.

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για παρμεζάνα;
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τριμμένο τυρί πεκορίνο για να ετοιμάσετε την κρέμα μπρόκολου.

Πώς μπορώ να διακοσμήσω τα κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο και αμύγδαλα;
Όταν στραγγίζετε το μπρόκολο μπορείτε να κρατήσετε μερικά μπουκετάκια στην άκρη για τη διακόσμηση του πιάτου (ένα ζευγάρι για κάθε πιάτο για διακόσμηση).

Μπορώ να χρησιμοποιήσω φέτες αμυγδάλου αντί για ολόκληρα αμύγδαλα;
Φυσικά. Να είστε προσεκτικοί όταν τα ψήνετε, καθώς μπορεί να καούν γρήγορα, καθώς είναι πολύ λεπτά.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 611Kcal
  • Carbo: 64.7g
  • Συνολικό λίπος: 24.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.2g
  • Πρωτεΐνες: 26.4g
  • Ίνες: 8.7g
  • Ζάχαρη: 4.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (238g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: