Κοτόπουλο με κρεμώδη σπανάκι και σάλτσα μανιταριών

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
1 ώρα
487 Kcal

Δεν έχετε ιδέες για δείπνο; Φτιάξτε μια πολύ κρεμώδη σάλτσα σπανακιού και μανιταριών και προσθέστε τα μπούτια κοτόπουλου. Το μόνο που έχετε να κάνετε ως συνοδευτικό πιάτο είναι να μαγειρέψετε λίγο ρύζι, ζυμαρικά ή πατάτες και το γεύμα είναι έτοιμο! Εύκολο, έτσι δεν είναι;

Συστατικά

6

Το κοτόπουλο :

Η σάλτσα :

Υλικά

  • 2 βραχυκυκλωτήρες

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος45 min
  • Κοτόπουλο με κρεμώδη σπανάκι και σάλτσα μανιταριών - Προετοιμασία βήμα 1-Αφαιρέστε τα κόκαλα από το κοτόπουλο και κόψτε τα κομμάτια στη μέση. Λιώστε το βούτυρο με το ελαιόλαδο σε ένα καυτό τηγάνι και ψήστε το κοτόπουλο για 5 λεπτά από κάθε πλευρά.

    -Προσθέστε το αλάτι, το πιπέρι και το θυμάρι και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε το νερό στο τηγάνι και σκεπάστε το. Αφήστε το να σιγοβράσει για περίπου 45 λεπτά.
  • Κοτόπουλο με κρεμώδη σπανάκι και σάλτσα μανιταριών - Προετοιμασία βήμα 2-Λιώστε το βούτυρο και το λάδι σε ένα τηγάνι, προσθέστε τα μανιτάρια σε φέτες και σοτάρετε για 5 έως 10 λεπτά. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια και το σπανάκι και τηγανίστε για άλλα 5 έως 10 λεπτά.

    -Αλατοπιπερώνετε. Ρίξτε την κρέμα λαχανικών στο τηγάνι και μειώστε τη σάλτσα για περίπου 10 λεπτά.
  • Κοτόπουλο με κρεμώδη σπανάκι και σάλτσα μανιταριών - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε τα μαγειρεμένα κομμάτια κοτόπουλου μέσα στη σάλτσα και voilà, είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να κάνω τη σάλτσα κοτόπουλου μου ακόμα πιο λεία;
Για μια ακόμα πιο λεία σάλτσα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο τυρί κρέμα ή crème fraîche στο τέλος του μαγειρέματος.

Τι είδους μανιτάρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτή τη συνταγή;
Αν και συνιστώνται μανιτάρια κουμπιά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μανιτάρια shiitake ή μανιτάρια στρειδιών για διαφορετική γεύση.

Μπορεί αυτό το πιάτο να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να ξαναζεσταθεί;
Ναι, αυτό το πιάτο διατηρείται καλά στο ψυγείο και μπορεί να ξαναζεσταθεί χωρίς να χάσει καθόλου από τη γεύση του.

Ποιες εναλλακτικές λύσεις για το σπανάκι μπορώ να χρησιμοποιήσω;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το σπανάκι με λάχανο ή σέσκουλο, τα οποία επίσης θα προσθέσουν υφή και θρεπτικά συστατικά.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το κοτόπουλο έχει ψηθεί καλά;
Το κοτόπουλο είναι καλά ψημένο όταν η εσωτερική του θερμοκρασία φτάσει τους 75°C και οι χυμοί του τρέχουν καθαροί χωρίς ίχνη ροζ χρώματος.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 487Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Συνολικό λίπος: 39.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 15.6g
  • Πρωτεΐνες: 23.3g
  • Ίνες: 2.9g
  • Ζάχαρη: 2.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (295g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: