Νιόκι μπιζελιού με σάλτσα μανιταριών
Τα νιόκι μπιζελιού με σάλτσα μανιταριών είναι ένα λεπτό και νόστιμο πιάτο, ιδανικό για όσους αγαπούν τις πρωτότυπες παραλλαγές της παραδοσιακής κουζίνας. Τα νιόκι, φτιαγμένα με βάση χτυπημένο αρακά και αλεύρι (χωρίς αυγά), είναι ελαφριά με γλυκιά, φυτική γεύση. Η υφή τους ταιριάζει απόλυτα με μια κρεμώδη σάλτσα μανιταριών champignon, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μανιτάρια πορτσίνι ή ένα μείγμα μανιταριών. Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε κάτι εντελώς καινούργιο; Ακόμη και αν δεν είστε έμπειρος μάγειρας, με αυτή την απλή και διαισθητική συνταγή μπορείτε να ετοιμάσετε ένα χορτοφαγικό πρώτο πιάτο που θα σας εκπλήξει. Ιδανικό για ένα δείπνο με φίλους ή την οικογένεια.
Συστατικά
Υλικά
- Μπολ
- Τηγάνι
- Μαχαίρι
- Επίπεδη εργασία
- Γλάστρα
Προετοιμασία
Ετοιμάστε τα ζυμαρικά μπιζελιού:
Μαγειρέψτε τον αρακά σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο για 6 λεπτά σε μέτρια φωτιά και αλατοπιπερώστε. Χτυπήστε τα, μεταφέρετε τα σε ένα μπολ και αφήστε τον πουρέ να κρυώσει.
Αρχίστε να ενσωματώνετε το αλεύρι λίγο-λίγο στο μπολ, ανακατεύοντας με ένα πιρούνι. Όταν αρχίσει να παίρνει σχήμα, μεταφέρετε το μείγμα σε αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας.
Ενσωματώστε το υπόλοιπο αλεύρι και σχηματίστε μια μπάλα ζύμης.
Κόψτε τη φρατζόλα και σχηματίστε λουκάνικα. Κόψτε τα λουκάνικα για να σχηματίσετε νιόκι (το μέγεθος των νιόκι μπιζελιού εξαρτάται από εσάς).
Ετοιμάστε τη σάλτσα:
Καθαρίστε τα μανιτάρια και κόψτε τα σε λεπτές φέτες. Τα ροδίζετε σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο και μια σκελίδα σκόρδο μέχρι να μαραθούν.
Προσθέστε φρέσκια κρέμα γάλακτος στο τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να δέσει.
Εν τω μεταξύ, μαγειρέψτε τα ζυμαρικά μπιζελιού σε αλατισμένο νερό. Θα είναι έτοιμα όταν σηκωθούν στην επιφάνεια.
Μεταφέρετε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά μπιζελιού απευθείας στο τηγάνι με τη σάλτσα μανιταριών (σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια κουτάλα) και ανακατέψτε γρήγορα.
Προσθέστε την τριμμένη παρμεζάνα και ανακατέψτε τα ζυμαρικά. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε λίγο νερό μαγειρέματος.
Τα ζυμαρικά μπιζελιού με σάλτσα μανιταριών είναι έτοιμα!
Παρατηρήσεις
Μπορώ να αποθηκεύσω νιόκι μπιζελιού με σάλτσα μανιταριών;
Συνιστούμε να τα τρώτε αμέσως μόλις είναι έτοιμα, καθώς τείνουν να σκληραίνουν στο ψυγείο.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλα μανιτάρια για να φτιάξω τη σάλτσα;
Φυσικά και μπορείτε. Δοκιμάστε επίσης πορτσίνι ή ανάμεικτα μανιτάρια.
Πώς μπορώ να κάνω τη σάλτσα μανιταριών ακόμα πιο νόστιμη;
Σβήνετε τα μανιτάρια με λευκό ξηρό κρασί.
Τι μπορώ να προσθέσω στη σάλτσα μανιταριών;
Αν δεν ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε το συνδυασμό μανιταριών και λουκάνικου.
Πώς μπορώ να κάνω αυτή τη συνταγή vegan;
Για να κάνετε αυτή τη συνταγή vegan, πρέπει να αποφύγετε την προσθήκη κρέμας γάλακτος στη σάλτσα. Ετοιμάστε μόνο μια σάλτσα μανιταριών (για 2 άτομα χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 210 γρ.) και ελαιόλαδο.
Τι είδους αλεύρι είναι καλύτερο για νιόκι μπιζελιού;
Αλεύρι 00 ή 0.
Μπορώ να φτιάξω τη ζύμη των νιόκι μπιζελιού με αυγά;
Ναι. Εάν προσθέσετε ένα αυγό στη ζύμη, μειώστε την ποσότητα του αλευριού στα 150 γραμμάρια.
Διατροφή
- Carbo: 86.7g
- Συνολικό λίπος: 25.5g
- Κορεσμένο λίπος: 12.4g
- Πρωτεΐνες: 26.1g
- Ίνες: 14.5g
- Ζάχαρη: 9.7g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 24
Μαγειρικά σκεύη
Μπορεί να σας αρέσει

Νιόκι γλυκοπατάτας (εύκολο νιόκι)

Γρήγορο και ανακουφιστικό νιόκι ντομάτας και μοτσαρέλας - νιόκι alla sorrentina στο φούρνο

Χοιρινές ρολάδες με σάλτσα μανιταριών

Κοτόπουλο με κρεμώδη σπανάκι και σάλτσα μανιταριών

Ζυμαρικά μπιζελιού χωρίς αυγά: έτοιμα σε χρόνο μηδέν!

Χορτοφαγικές verrines: κρέμα σούπας μπιζελιού, τριμμένη παρμεζάνα και κρέμα μασκαρπόνε

Άλειμμα μπιζελιού: ιδανικό με κρεμώδες τυρί burrata

Γρήγορη κρύα σούπα μπιζελιού

Γαρίδες και ζυμαρικά μανιταριών

Ριζότο μανιταριών με thermomix

Ριζότο μανιταριών στο cookeo






Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή