Tasty crousty: η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
20 min
651 Kcal

Αυτό το κοτόπουλο με κρουασάν είναι ξεκάθαρα το είδος του πιάτου fast food που αγαπάμε και παραγγέλνουμε χωρίς δισταγμό! Είναι εξαιρετικά νόστιμο, γενναιόδωρο και ζεστό και επικεντρώνεται εξ ολοκλήρου στην ακαταμάχητη αντίθεση ανάμεσα στο τραγανό και το λιωμένο στο στόμα, με ήπιες και ελαφρώς καπνιστές γεύσεις. Είναι το κατ' εξοχήν απολαυστικό γεύμα: γρήγορο, αποτελεσματικό και απόλυτα εθιστικό. Εμείς σας δείχνουμε πώς μπορείτε εύκολα να αναδημιουργήσετε το διάσημο πιάτο στο σπίτι χωρίς πονοκεφάλους!

Συστατικά

2

Σάλτσα:

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 1Μαγείρεμα του ρυζιού:
    Βράστε το ρύζι σε 1,5 φορά την ποσότητα νερού, σκεπασμένο, για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 2Ζεστάνετε ξανά το παναρισμένο κοτόπουλο:
    -Φούρνο: 8 λεπτά σε φούρνο προθερμασμένο στους 210°C, γυρνώντας στη μέση.
    -Φριτέζα αέρος: 8 λεπτά στους 180°C στη λειτουργία Air Fry, γυρίζοντας στη μέση.
    -Τηγάνι: 8 λεπτά σε μέτρια φωτιά, γυρίζοντας στη μέση.
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 3Ετοιμάστε τη σάλτσα:
    Ανακατέψτε την crème fraîche, τη μαγιονέζα, τη γλυκόξινη σάλτσα, τη σάλτσα σόγιας και την πάπρικα.
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 4Κόψτε το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια.
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 5Πώς να σερβίρετε:
    Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα βαθύ πιάτο. Περιχύνετε με τη σάλτσα και απλώνετε ομοιόμορφα (κρατήστε λίγη σάλτσα για το βήμα 8).
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 6Στη συνέχεια, απλώστε το παναρισμένο κοτόπουλο, κομμένο σε κομμάτια, πάνω από τη σάλτσα.
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 7Προσθέστε λίγη περισσότερη σάλτσα παντού. Προσθέστε επίσης λίγη γλυκόξινη σάλτσα.
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 8Πασπαλίστε με τηγανητά κρεμμύδια και ψιλοκομμένο σχοινόπρασο (ή μαϊντανό).
  • Tasty Crousty: Η συνταγή για τραγανό κοτόπουλο - Προετοιμασία βήμα 9Και είναι ήδη έτοιμο, οπότε απολαύστε το :-)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πόση ώρα χρειάζεται για να ετοιμάσετε το τραγανό κοτόπουλο;
Ο συνολικός χρόνος προετοιμασίας είναι μόλις 20 λεπτά, συμπεριλαμβανομένων 10 λεπτών για την προετοιμασία του ρυζιού και 10 λεπτών για να ζεστάνετε το κοτόπουλο.

Τι υλικά χρειάζομαι για τη συνταγή;
Για τη συνταγή θα χρειαστείτε ταϊλανδέζικο ρύζι, φιλέτα κοτόπουλου, crème fraîche, μαγιονέζα, γλυκόξινη σάλτσα, καπνιστή πάπρικα, σάλτσα σόγιας, τηγανητά κρεμμύδια και σχοινόπρασο ή μαϊντανό.

Μπορώ να προσαρμόσω τη συνταγή για να την κάνω πιο υγιεινή;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη μαγιονέζα με ελληνικό γιαούρτι και να χρησιμοποιήσετε λιγότερη γλυκόξινη σάλτσα για να μειώσετε τις θερμίδες.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξαναζεστάνετε το κοτόπουλο;
Το κοτόπουλο μπορεί να ξαναζεσταθεί στο φούρνο, στη φριτέζα αέρος ή σε τηγάνι για 8 λεπτά στην καθορισμένη θερμοκρασία, γυρνώντας το στη μέση.

Τι ταιριάζει με αυτό το πιάτο ως συνοδευτικό;
Μια φρέσκια συνοδευτική σαλάτα ή λαχανικά στον ατμό εναρμονίζονται τέλεια με το πιάτο με τραγανό κοτόπουλο και ρύζι.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 651Kcal
  • Carbo: 72.1g
  • Συνολικό λίπος: 23.6g
  • Κορεσμένο λίπος: 8.6g
  • Πρωτεΐνες: 34.9g
  • Ίνες: 6g
  • Ζάχαρη: 11.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (485g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα
Φούρνος
Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: