Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
40 min
360 Kcal

Ποτέ δεν ήμασταν τόσο χαρούμενοι που είχαμε νιφάδες στο σπίτι ^^ Γιατί ναι, μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι αυτή η νιφάδα θα γίνει γρήγορα εθισμός γιατί είναι τόσο νόστιμη! Γαρνιρισμένο με φρουτάκια και σολομό, οι καλεσμένοι σας θα παλεύουν για κάθε μπουκιά! Μια τέλεια συνταγή για να τη μοιραστείτε ως απεριτίφ :-) Ακολουθήστε τα παρακάτω λεπτομερή βήματα

Συστατικά

8

Υλικά

  • 1 βούρτσα

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος25 min
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 1Ανακατέψτε το φρατέ, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι. Κόψτε τον σολομό σε μικρά κομμάτια.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 2Ανοίξτε τη σφολιάτα σε ένα ταψί. Απλώστε το μείγμα τυριού πάνω στη σφολιάτα, αφήνοντας ένα περιθώριο περίπου 2 cm.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε τα κομμάτια σολομού πάνω στο τυρί και, στη συνέχεια, αλείψτε την άκρη με το ασπράδι του αυγού.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε τη δεύτερη σφολιάτα από πάνω, πιέστε την άκρη για να σφραγίσετε τα δύο γλυκά μαζί και τοποθετήστε ένα ποτήρι στο κέντρο.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 5Κόψτε τη ζύμη σε 16 κομμάτια, από το ποτήρι μέχρι την άκρη. Στρίψτε τα κλαδιά σε ζεύγη: τα δύο κλαδιά πρέπει να στρίβονται προς τα έξω, στη συνέχεια να ομαδοποιούνται και να σφραγίζονται σε ένα σημείο.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 6Όταν δημιουργηθούν όλα τα κλαδιά της νιφάδας, αφαιρέστε το ποτήρι και αλείψτε με το χτυπημένο αυγό όλη τη νιφάδα.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 7Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 25 λεπτά.
  • Αφράτη ζύμη με σολομό και φρουτέ φραίς, ιδανική για σνακ ως απεριτίφ - Προετοιμασία βήμα 8Και τώρα οι νιφάδες είναι έτοιμες για το απεριτίφ! Μπορείτε να πασπαλίσετε με σουσάμι αν θέλετε!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Δεν μου αρέσει ο σολομός, με τι μπορώ να τον αντικαταστήσω;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη γαρνιτούρα με μια σάλτσα, να προσθέσετε τριμμένο τυρί, οποιαδήποτε γαρνιτούρα είναι δυνατή. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τον σολομό με ζαμπόν και το φρουτέ με σάλτσα μπεσαμέλ, για παράδειγμα.

Μπορώ να κάνω αυτή τη σφολιάτα χωρίς γλουτένη;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη σφολιάτα σίτου με σφολιάτα χωρίς γλουτένη.

Μπορώ να καταψύξω τη σφολιάτα;
Ναι, μπορείτε να την καταψύξετε πριν από το μαγείρεμα ή στη μέση του μαγειρέματος και στη συνέχεια να την ξαναβάλλετε στο φούρνο.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 360Kcal
  • Carbo: 22.5g
  • Συνολικό λίπος: 24.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 15.2g
  • Πρωτεΐνες: 10.7g
  • Ίνες: 1.2g
  • Ζάχαρη: 0.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (108g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: