Εύκολο χαβιάρι μελιτζάνας
ψηφίστε τώρα
Προσθέστε λίγη φρεσκάδα στο απεριτίφ σας με αυτό το εύκολο στη παρασκευή χαβιάρι μελιτζάνας! Οι καλεσμένοι σας θα το λατρέψουν με τοστ ή με μπαστουνάκια λαχανικών. Ένα spread που είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή από τα κλασικά βιομηχανικά μπισκότα και πατατάκια ;-) Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε τα παρακάτω αναλυτικά βήματα ↓ ↓
Συστατικά
4
Προετοιμασία
Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος40 min
Κόψτε τη μελιτζάνα στη μέση κατά μήκος. Χαράξτε τη σάρκα και ραντίστε με ελαιόλαδο.
Προσθέστε αλάτι και πιπέρι. Πασπαλίζουμε με δεντρολίβανο. Τοποθετήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 210°C για 40 λεπτά.
Βγάλτε τη σάρκα της μελιτζάνας με μια κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε με το χυμό λεμονιού, το σκόρδο και το ελαιόλαδο. Παγώστε στο ψυγείο.
Και τώρα το χαβιάρι μελιτζάνας σας είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Αποθηκεύστε το χαβιάρι μελιτζάνας σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό μέρος.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 153Kcal
- Carbo: 3.3g
- Συνολικό λίπος: 14.8g
- Κορεσμένο λίπος: 2.1g
- Πρωτεΐνες: 0.6g
- Ίνες: 1.6g
- Ζάχαρη: 1.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (61g)
Χαρακτηριστικά
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Μαλακά βραστά αυγά με χαβιάρι

Σπαγγέτι με καρμπονάρα μελιτζάνας

Baba ganoush, το νόστιμο λιβανέζικο άλειμμα μελιτζάνας

Τάρτα τατίν μελιτζάνας: μια αλμυρή εκδοχή για να πεθάνετε!

Το αντιπάστο μελιτζάνας της μαμάς μου: η οικογενειακή συνταγή που όλοι αγαπούν

Ρολά μελιτζάνας στη φριτέζα αέρα

Τοστ μελιτζάνας με ντομάτα και κουλί κατσικίσιο τυρί

Παρμεζάνα μελιτζάνας, η παραδοσιακή συνταγή εξηγείται βήμα προς βήμα!

Τηγανίτες μελιτζάνας

Ρολά παρμεζάνας μελιτζάνας

Πολύ εύκολο ανατολίτικο tabbouleh

Πολύ εύκολο τιαν λαχανικών προβηγκίας
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette HessΣχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή