Μπακαλιάρος δυτικής ινδίας acras

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Εύκολο
55 min
278 Kcal

Τα acras μπακαλιάρου είναι τηγανητές τηγανίτες που παρασκευάζονται από ένα ελαφρύ μείγμα αλευριού, μπέικιν πάουντερ, σκληρά χτυπημένα ασπράδια αυγών και μπακαλιάρο ποσέ. Το μείγμα καρυκεύεται με σκόρδο, κρεμμυδάκια, μαϊντανό, τσίλι και θυμάρι και στη συνέχεια τηγανίζεται μέχρι να ροδίσει. Αυτό το πιάτο είναι τραγανό στο εξωτερικό και μαλακό στο εσωτερικό, με αλμυρές και πικάντικες γεύσεις που απολαμβάνονται καλύτερα ζεστά, με μια πρέζα λεμόνι.

Συστατικά

6

Προετοιμασία

Προετοιμασία20 min
Χρόνος αναμονής15 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Μπακαλιάρος δυτικής Ινδίας acras - Προετοιμασία βήμα 1Κόψτε τον μπακαλιάρο σε κομμάτια και μουλιάστε τον για αρκετές ώρες σε κρύο νερό. Βράστε τον σε βραστό νερό για 20 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε τον.
  • Μπακαλιάρος δυτικής Ινδίας acras - Προετοιμασία βήμα 2Ψιλοκόψτε τα κρεμμυδάκια, τον μαϊντανό και το τσίλι. Αφαιρέστε τα φύλλα από το θυμάρι και λιώστε το σκόρδο.
  • Μπακαλιάρος δυτικής Ινδίας acras - Προετοιμασία βήμα 3Ανακατέψτε τον μπακαλιάρο και στη συνέχεια προσθέστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Ανακατέψτε καλά.
    Ρίχνετε σταδιακά το αλατισμένο νερό, ανακατεύοντας για να αποκτήσετε μια λεία πάστα χωρίς σβώλους. Αλατοπιπερώνετε.
  • Μπακαλιάρος δυτικής Ινδίας acras - Προετοιμασία βήμα 4Χτυπήστε τα ασπράδια μέχρι να γίνουν σκληρά και διπλώστε απαλά στη ζύμη με το χυμό λεμονιού. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το καρύκευμα. Αφήστε να ξεκουραστεί για 15 λεπτά.
  • Μπακαλιάρος δυτικής Ινδίας acras - Προετοιμασία βήμα 5Ζεσταίνετε το λάδι τηγανίσματος μέχρι να κάψει πολύ (180°C). Ρίξτε μικρές κουταλιές ζύμης, αφήστε να φουσκώσουν και να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
  • Μπακαλιάρος δυτικής Ινδίας acras - Προετοιμασία βήμα 6Στραγγίστε τα σε χαρτί κουζίνας και σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να φτιάξω τραγανό μπακαλιάρο;
Για τραγανές ακρίδες, βεβαιωθείτε ότι το λάδι είναι καυτό πριν βουτήξετε το κουρκούτι σε αυτό. Μια θερμοκρασία γύρω στους 180°C είναι ιδανική.

Πόσο σημαντικό είναι να αφήσετε το κουρκούτι να ξεκουραστεί;
Το να αφήσετε τη ζύμη να ξεκουραστεί επιτρέπει στα συστατικά να αναμειχθούν καλά και στη μαγιά να αρχίσει να λειτουργεί, γεγονός που συμβάλλει στην ελαφρότητα των ακρών.

Μπορεί ο μπακαλιάρος να αντικατασταθεί από άλλα ψάρια;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα ψάρια, όπως μπακαλιάρο ή τόνο, αλλά αυτό θα αλλάξει ελαφρώς τη γεύση και την υφή των ακρών.

Πώς καταλαβαίνετε αν οι ακρίδες έχουν ψηθεί μέχρι το τέλος;
Οι ακρίδες θα πρέπει να έχουν ροδίσει από όλες τις πλευρές και να επιπλέουν στην επιφάνεια του λαδιού. Ένα τεστ μαγειρέματος συνίσταται στο να κόψετε ένα από αυτά για να ελέγξετε ότι είναι ψημένο μέχρι μέσα.

Ποια συνοδευτικά προτείνετε για τα acras μπακαλιάρου;
Τα acras ταιριάζουν με μια πικάντικη σάλτσα, μαγιονέζα με βότανα ή μια απλή σαλάτα για να εξισορροπήσουν τις γεύσεις.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 278Kcal
  • Carbo: 32.8g
  • Συνολικό λίπος: 9.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.2g
  • Πρωτεΐνες: 14.2g
  • Ίνες: 2.9g
  • Ζάχαρη: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (139g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: