Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ μιλανέζε

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
15 min
609 Kcal

Ένα κλασικό έργο που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους :-)

Συστατικά

2

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ Μιλανέζε - Προετοιμασία βήμα 1Σε ένα ρηχό πιάτο, ανακατέψτε τη φρυγανιά, την παρμεζάνα, τη σκόνη σκόρδου και τον μαϊντανό και αλατοπιπερώστε.
  • Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ Μιλανέζε - Προετοιμασία βήμα 2Βάλτε λίγο αλεύρι σε ένα πιάτο σούπας και χτυπήστε τα δύο αυγά σε ομελέτα σε ένα άλλο πιάτο. Βουτήξτε μια κοτολέτα στο αλεύρι και στη συνέχεια στα χτυπημένα αυγά.
  • Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ Μιλανέζε - Προετοιμασία βήμα 3Τέλος, περνάτε μέσα από τη βελτιωμένη φρυγανιά, ώστε να καλύψει ολόκληρη τη σπάλα.
  • Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ Μιλανέζε - Προετοιμασία βήμα 4Μαγειρέψτε σε καυτό λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ Μιλανέζε - Προετοιμασία βήμα 5Και τώρα το σνίτσελ Μιλανέζε σας είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Εναλλακτικές λύσεις: αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με κοτόπουλο ή γαλοπούλα.

Περισσότερη τραγανότητα: για πιο τραγανό αποτέλεσμα, βουτήξτε το παναρισμένο κρέας σας στο αυγό για δεύτερη φορά και στη συνέχεια στη φρυγανιά.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 609Kcal
  • Carbo: 62.1g
  • Συνολικό λίπος: 15g
  • Κορεσμένο λίπος: 5.3g
  • Πρωτεΐνες: 53.6g
  • Ίνες: 4.2g
  • Ζάχαρη: 2.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 15
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (262g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: