Μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο εσκαλόπ μιλανέζε
ψηφίστε τώρα
Ένα κλασικό έργο που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους :-)
Συστατικά
2
Προετοιμασία
Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
Σε ένα ρηχό πιάτο, ανακατέψτε τη φρυγανιά, την παρμεζάνα, τη σκόνη σκόρδου και τον μαϊντανό και αλατοπιπερώστε.
Βάλτε λίγο αλεύρι σε ένα πιάτο σούπας και χτυπήστε τα δύο αυγά σε ομελέτα σε ένα άλλο πιάτο. Βουτήξτε μια κοτολέτα στο αλεύρι και στη συνέχεια στα χτυπημένα αυγά.
Τέλος, περνάτε μέσα από τη βελτιωμένη φρυγανιά, ώστε να καλύψει ολόκληρη τη σπάλα.
Μαγειρέψτε σε καυτό λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά από κάθε πλευρά.
Και τώρα το σνίτσελ Μιλανέζε σας είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Εναλλακτικές λύσεις: αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με κοτόπουλο ή γαλοπούλα.
Περισσότερη τραγανότητα: για πιο τραγανό αποτέλεσμα, βουτήξτε το παναρισμένο κρέας σας στο αυγό για δεύτερη φορά και στη συνέχεια στη φρυγανιά.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 609Kcal
- Carbo: 62.1g
- Συνολικό λίπος: 15g
- Κορεσμένο λίπος: 5.3g
- Πρωτεΐνες: 53.6g
- Ίνες: 4.2g
- Ζάχαρη: 2.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 15
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (262g)
Μαγειρικά σκεύη
Εστία
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Κεμπάπ μοσχαρίσιο yakitori με τυρί

Μοσχαρίσιο yakisoba

Πανέ μελιτζάνα τύπου μιλανέζε αλλά χορτοφαγική - μαγειρική σε φριτέζα αέρος

Καρναβαλικές μάσκες με κουλουράκια

Μοσχαρίσια μπριζόλα ταρτάρ

Κρέμα μανιταρόσουπας

Μοχίς με φυστικοβούτυρο

Bündnerfleisch ή βοδινό κρέας

Παραδοσιακή ταρτιφλέτα savoyard

Γκράτιν κουνουπίδι

Πατέ από μύδια τουρσί

Τάρτα δαμάσκηνο mirabelle
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:



Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή