Πατάτα με σπιράλ σε ξυλάκι, η αλάνθαστη τεχνική χωρίς μηχανή
Η σπειροειδής πατάτα σε ξυλάκι είναι μια εξαιρετική συνταγή επειδή, εκτός από το ότι φαίνεται όμορφη, μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό ή συνοδευτικό με κρέας, ψάρι και κοτόπουλο. Και ακόμα καλύτερα, για να φτιάξετε αυτό το σπειροειδές κόψιμο, δεν χρειάζεται μηχανή, χρειάζεστε μόνο μια οδοντογλυφίδα και ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι. Αυτές οι πατάτες συνήθως τηγανίζονται, αλλά εμείς τις φτιάξαμε στο φούρνο και το αποτέλεσμα ήταν απίστευτο: τραγανές εξωτερικά και μαλακές εσωτερικά. Τώρα είναι στο χέρι σου, φίλη μου. Η αναλυτική συνταγή βρίσκεται παρακάτω↓↓↓
Συστατικά
Υλικά
- Ξύλινη οδοντογλυφίδα
- Ταψί ψησίματος
- Λαδόκολλα
- Μαχαίρι
Προετοιμασία
Αφού πλύνετε τις πατάτες, τρυπήστε κάθε μία με οδοντογλυφίδες, αφήνοντάς τες στο κέντρο.
Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, αρχίστε να κόβετε την πατάτα σε σπιράλ. Από τη μια άκρη στην άλλη, χωρίς διακοπή, ώστε να έχετε μια συνεχή σπείρα. Το κόλπο είναι να περιστρέφετε την οδοντογλυφίδα καθώς κόβετε. Τραβήξτε απαλά τις φέτες μεταξύ τους για να ανοίξει η πατάτα.
Αλείψτε τα με λιωμένο βούτυρο (ή ελαιόλαδο). Στη συνέχεια αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε πάπρικα κατά βούληση.
Τοποθετήστε τα σε ένα ταψί με επένδυση στο φούρνο, προθερμασμένο στους 180ºC, για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν μέχρι μέσα (όσο μεγαλύτερη είναι η σπείρα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος ψησίματος).
Βγάλτε τα από το φούρνο και είστε έτοιμοι. Σερβίρετε με τη σάλτσα της επιλογής σας.
Παρατηρήσεις
Πώς να σερβίρετε τις πατάτες σπιράλ;
Ως συνοδευτικό πιάτο: Μπορεί να σερβιριστεί με κρέας, ψάρι ή κοτόπουλο.
Ως ορεκτικό: Επιλέξτε μικρότερες πατάτες και σερβίρετέ τες με σάλτσα γιαουρτιούσάλτσα, για παράδειγμα.
Πρέπει να ξεφλουδίσω την πατάτα;
Ειδικότερα, η φλούδα της πατάτας αφήνει μια ρουστίκ ρουστίκ που μας αρέσει. Προτιμήστε τις βιολογικές πατάτες! Και φυσικά, ξεφλουδίστε τις αν το προτιμάτε.
Θέλετε ακόμα πιο τραγανές πατάτες;
Απλά προσθέστε τριμμένη παρμεζάνα ή φρυγανιά από πάνω πριν το ψήσιμο.
Τι μπαχαρικά μπορώ να χρησιμοποιήσω;
Τα βασικά είναι το αλάτι και το πιπέρι. Για να προσθέσετε λίγο χρώμα, χρησιμοποιήστε πάπρικα, κάρυ κ.ά. Αρωματίστε επίσης με αρωματικά βότανα (θυμάρι, μαϊντανό κ.ά.).
Πόσο καιρό διατηρούνται οι πατάτες;
Αν έχετε κάνει λίγο παραπάνω, αποθηκεύστε τις σε αεροστεγές δοχείο και βάλτε τις στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
Διατροφή
- Carbo: 31.4g
- Συνολικό λίπος: 17.1g
- Κορεσμένο λίπος: 11.1g
- Πρωτεΐνες: 3.7g
- Ίνες: 3.8g
- Ζάχαρη: 3.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, χωρίς λακτόζη, χωρίς φούρνο

Ψωμί εξπρές, χωρίς μαγιά, χωρίς ζύμωμα, χωρίς χρόνο ξεκούρασης

Μαλακά βραστά αυγά με τη φριτέζα αέρος, η αλάνθαστη συμβουλή για τέλειο μαγείρεμα!

Brownie με αβοκάντο και σοκολάτα χωρίς βούτυρο - χωρίς λακτόζη

Φοντάν σοκολάτας και κόκκινων φασολιών - χωρίς γλουτένη / χωρίς λακτόζη

Τάρτα κρέμα χωρίς λακτόζη

Μίνι clafoutis κεράσι χωρίς γλουτένη

Ποπ κορν μικροκυμάτων χωρίς λάδι

Μπιφτέκια βουτυρόσπορου (εγγυημένα χωρίς ψωμί!)

Πράσινος χυμός αποτοξίνωσης χωρίς τον εκχυλιστή, για μέγιστες βιταμίνες!

Κέικ παγωτού, μια εύκολη συνταγή χωρίς σκουπίδια





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή