Κοτόπουλο enchiladas με σάλτσα τσίλι

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
50 min
502 Kcal

Μας αρέσουν τα φαγητά με πολλή γεύση, και αυτό είναι ένα από αυτά. Τα enchiladas είναι ένα κατεξοχήν μεξικάνικο πιάτο, πραγματικά νόστιμο! Υπάρχουν κόκκινες enchiladas και πράσινες enchiladas ανάλογα με τη σάλτσα. Εμείς ετοιμάσαμε μια εκδοχή των κόκκινων, γιατί δυστυχώς, για να φτιάξετε τα κλασικά χρειάζεστε τουλάχιστον δύο από τα βασικά συστατικά (αποξηραμένα τσίλι guajillo και ancho), τα οποία είναι δύσκολο να βρείτε στην Ισπανία. Γι' αυτό το λόγο σκεφτήκαμε μια εκδοχή για να πάρουμε την άκρη ;)

Συστατικά

4

Για τη σάλτσα:

Για τα enchiladas:

Για τη γαρνιτούρα:

Υλικά

  • πιάτο ψησίματος 30cm x 20cm

Προετοιμασία

Προετοιμασία30 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 1Αρχικά μαγειρέψτε το στήθος κοτόπουλου σε βραστό νερό για 20-25 λεπτά.
    Αφήστε το να κρυώσει, σπάστε το σε λωρίδες και αφήστε το στην άκρη.
    Για τη σάλτσα:
    Σε μια κατσαρόλα, μαγειρέψτε ελαφρά τη σκόνη τσίλι + αλεύρι + λάδι.
    Θέλουμε να πάρουν μια ψημένη γεύση, χωρίς όμως να είναι πικρή.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 2Εν τω μεταξύ, σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα ντομάτας + νερό + κύμινο + σκόνη σκόρδου + πιπέρι + αλάτι + ζάχαρη.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε αυτό το παρασκεύασμα στο τηγάνι από το πρώτο βήμα και μαγειρέψτε μέχρι να δέσει η σάλτσα. Αφήστε στην άκρη.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 4Τώρα, ας συναρμολογήσουμε τις enchiladas:
    Παίρνουμε μια τορτίγια καλαμποκιού και τη γεμίζουμε με τεμαχισμένη μοτσαρέλα + θρυμματισμένο κοτόπουλο.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 5Τυλίξτε την ομελέτα σε ρολό και τοποθετήστε την σε ένα πυρίμαχο σκεύος.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 6Ρίξτε από πάνω τη σάλτσα τσίλι. Πασπαλίζετε με τριμμένη μοτσαρέλα και ψήνετε για 20 λεπτά στους 180°C.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 7Μόλις βγάλετε το φαγητό από το φούρνο, γαρνίρετε με φέτες αβοκάντο, ψιλοκομμένο κόλιανδρο και θρυμματισμένη φέτα.
  • Κοτόπουλο Enchiladas με σάλτσα τσίλι - Προετοιμασία βήμα 8Και φύγατε! :)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ποια είναι τα βασικά συστατικά για την παρασκευή enchiladas rojas;
Τα βασικά συστατικά είναι τα αποξηραμένα τσίλι guajillo και ancho, αν και αυτή η συνταγή προσφέρει μια προσαρμοσμένη εκδοχή για ευκολότερη προετοιμασία στην Ισπανία.

Μπορούν οι enchiladas να γίνουν με άλλα είδη κρέατος;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας ή ακόμη και χορτοφαγικές επιλογές, όπως φασόλια ή μανιτάρια, για να γεμίσετε τις enchiladas.

Ποιο είδος τυριού είναι καλύτερο για τα enchiladas;
Το τυρί μοτσαρέλα είναι συνηθισμένο, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τυρί cotija ή φέτα για μια πιο αυθεντική, αλμυρή γεύση.

Μπορώ να προετοιμάσω τη σάλτσα τσίλι εκ των προτέρων;
Ναι, η σάλτσα τσίλι μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να αποθηκευτεί στο ψυγείο, διευκολύνοντας τη συναρμολόγηση των enchiladas αργότερα.

Πόση ώρα χρειάζεται για να φτιάξετε αυτές τις enchiladas;
Ο συνολικός χρόνος προετοιμασίας και μαγειρέματος είναι περίπου 50 λεπτά, καθιστώντας τα μια γρήγορη και νόστιμη επιλογή για ένα γεύμα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 502Kcal
  • Carbo: 43.2g
  • Συνολικό λίπος: 24.4g
  • Κορεσμένο λίπος: 7.2g
  • Πρωτεΐνες: 24.6g
  • Ίνες: 5.5g
  • Ζάχαρη: 4.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (248g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
Εστία
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: