Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα
Η μεσογειακή κουζίνα είναι γεμάτη από νόστιμες, ηλιόλουστες συνταγές, και σήμερα θα πάμε στην Ελλάδα για να ανακαλύψουμε μια νέα σπεσιαλιτέ: τη Σπανακόπιτα (σας προκαλούμε να προφέρετε το όνομα σωστά με την πρώτη προσπάθεια)! Αυτή η χορτοφαγική πίτα με σπανάκι και φέτα είναι ο τέλειος τρόπος για να ενθουσιαστεί όλη η οικογένεια με τα λαχανικά, με το τέλειο μείγμα από τραγανή ζύμη filo και τη γέμιση σπανάκι/φέτα που τόσο αγαπάμε :-)
Συστατικά
Υλικά
- 1 βούρτσα
- 1 φόρμα για κέικ διαμέτρου 24 cm
Προετοιμασία
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τσιγαρίστε το για λίγα λεπτά σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και ψιλοκομμένο σκόρδο. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε το σπανάκι. Σκεπάστε για 5 λεπτά.
Αφαιρέστε το καπάκι, ανακατέψτε τα όλα μαζί και σκεπάστε ξανά για 5 λεπτά. Αφήστε τα στην άκρη για να κρυώσουν.
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα αυγά, τη θρυμματισμένη φέτα, τη ρικότα και λίγο πιπέρι.
Προσθέστε το σπανάκι και ανακατέψτε καλά.
Αλείψτε τα φύλλα με ελαιόλαδο πριν τα τοποθετήσετε το ένα πάνω στο άλλο. Κολλήστε 4 φύλλα μεταξύ τους και στη συνέχεια 2 φύλλα μεταξύ τους.
Τοποθετήστε τα 4 λαδωμένα φύλλα filo στη βάση της φόρμας και στη συνέχεια ρίξτε τη γέμιση. Διπλώστε τις άκρες των φύλλων προς τα μέσα.
Καλύψτε τη φόρμα με τα δύο φύλλα λαδωμένης ζύμης και κόψτε γύρω από τη φόρμα. Βάλτε την περίσσεια μέσα στη φόρμα (για να αποφύγετε τη σπατάλη). Τοποθετήστε τον κύκλο των φύλλων από πάνω και βάλτε τις άκρες μέσα στη φόρμα για να σφραγίσετε την πίτα.
Ψήστε για 45 λεπτά στους 180°C. Και ορίστε, είναι έτοιμο! Προσθέστε σουσάμι στην κορυφή αν θέλετε.
Παρατηρήσεις
Πώς να αποθηκεύσετε τη σπανακόπιτα;
Διατηρήστε την πίτα σας στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες.
Μπορεί να αφαιρεθεί η ρικότα;
Μπορείτε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή με ή χωρίς ρικότα. Η ρικότα θα δώσει στην πίτα πιο γλυκιά γεύση και θα την κάνει πιο κρεμώδη.
Μπορεί η σπανακόπιτα να έχει διαφορετικό σχήμα;
Μπορείτε να φτιάξετε σαμούζες, πούρα, μίνι πίτες, όποιο σχήμα θέλετε!
Διατροφή
- Carbo: 22.2g
- Συνολικό λίπος: 17g
- Κορεσμένο λίπος: 8.4g
- Πρωτεΐνες: 16.6g
- Ίνες: 4.4g
- Ζάχαρη: 3.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Μπορεί να σας αρέσει

Φέτα σαγανάκι, η ελληνική συνταγή για πατατάκια φέτας και μελιού

Borek, τουρκική πίτα με σπανάκι και τυρί

Πίτα με σπανάκι, ρικότα και αυγά - ιταλική torta pasqualina

Τζατζίκι, η ελληνική σάλτσα αγγουριού και γιαουρτιού

Ζυμαρικά με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα

Huevos rotos, η πανεύκολη ισπανική συνταγή με βάση τις πατάτες και τα αυγά

Σπιτική σάλτσα πιπεριού: κρεμώδης, αρωματική και πανεύκολη!

Μαλακό και σούπερ πρωτεϊνούχο wrap με αυγό και φέτα

Κεφτεδάκια με αρακά και φέτα στη φριτέζα: νόστιμα και πολύ γρήγορα στην προετοιμασία!

Ελληνική σαλάτα ή χοριατίκι

Σπανάκι και μανιτάρια

Γυρίσματα γεμιστά με μανιτάρια και σπανάκι
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή