Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
1 h 5 m
321 Kcal

Η μεσογειακή κουζίνα είναι γεμάτη από νόστιμες, ηλιόλουστες συνταγές, και σήμερα θα πάμε στην Ελλάδα για να ανακαλύψουμε μια νέα σπεσιαλιτέ: τη Σπανακόπιτα (σας προκαλούμε να προφέρετε το όνομα σωστά με την πρώτη προσπάθεια)! Αυτή η χορτοφαγική πίτα με σπανάκι και φέτα είναι ο τέλειος τρόπος για να ενθουσιαστεί όλη η οικογένεια με τα λαχανικά, με το τέλειο μείγμα από τραγανή ζύμη filo και τη γέμιση σπανάκι/φέτα που τόσο αγαπάμε :-)

Συστατικά

6

Υλικά

  • 1 βούρτσα
  • 1 φόρμα για κέικ διαμέτρου 24 cm

Προετοιμασία

Προετοιμασία20 min
Χρόνος μαγειρέματος45 min
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 1Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τσιγαρίστε το για λίγα λεπτά σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και ψιλοκομμένο σκόρδο. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε το σπανάκι. Σκεπάστε για 5 λεπτά.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 3Αφαιρέστε το καπάκι, ανακατέψτε τα όλα μαζί και σκεπάστε ξανά για 5 λεπτά. Αφήστε τα στην άκρη για να κρυώσουν.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 4Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα αυγά, τη θρυμματισμένη φέτα, τη ρικότα και λίγο πιπέρι.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 5Προσθέστε το σπανάκι και ανακατέψτε καλά.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 6Αλείψτε τα φύλλα με ελαιόλαδο πριν τα τοποθετήσετε το ένα πάνω στο άλλο. Κολλήστε 4 φύλλα μεταξύ τους και στη συνέχεια 2 φύλλα μεταξύ τους.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 7Τοποθετήστε τα 4 λαδωμένα φύλλα filo στη βάση της φόρμας και στη συνέχεια ρίξτε τη γέμιση. Διπλώστε τις άκρες των φύλλων προς τα μέσα.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 8Καλύψτε τη φόρμα με τα δύο φύλλα λαδωμένης ζύμης και κόψτε γύρω από τη φόρμα. Βάλτε την περίσσεια μέσα στη φόρμα (για να αποφύγετε τη σπατάλη). Τοποθετήστε τον κύκλο των φύλλων από πάνω και βάλτε τις άκρες μέσα στη φόρμα για να σφραγίσετε την πίτα.
  • Σπανακόπιτα, η πανεύκολη ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα - Προετοιμασία βήμα 9Ψήστε για 45 λεπτά στους 180°C. Και ορίστε, είναι έτοιμο! Προσθέστε σουσάμι στην κορυφή αν θέλετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς να αποθηκεύσετε τη σπανακόπιτα;
Διατηρήστε την πίτα σας στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες.

Μπορεί να αφαιρεθεί η ρικότα;
Μπορείτε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή με ή χωρίς ρικότα. Η ρικότα θα δώσει στην πίτα πιο γλυκιά γεύση και θα την κάνει πιο κρεμώδη.

Μπορεί η σπανακόπιτα να έχει διαφορετικό σχήμα;
Μπορείτε να φτιάξετε σαμούζες, πούρα, μίνι πίτες, όποιο σχήμα θέλετε!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 321Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Συνολικό λίπος: 17g
  • Κορεσμένο λίπος: 8.4g
  • Πρωτεΐνες: 16.6g
  • Ίνες: 4.4g
  • Ζάχαρη: 3.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (223g)
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: