Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
35 min
534 Kcal

Ένα τυπικό ιταλικό πρώτο πιάτο που είναι ιδανικό για το φθινόπωρο. Η γλυκιά γεύση της κολοκύθας συνδυάζεται τέλεια με την έντονη γεύση του θρυμματισμένου λουκάνικου, με αποτέλεσμα ένα ισορροπημένο, λαχταριστό πιάτο που θα ανυπομονείτε να ετοιμάσετε ξανά. Η συνταγή για ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο είναι πολύ εύκολη και μπορείτε να την προσφέρετε στην οικογένειά σας για καθημερινό μεσημεριανό γεύμα ή αν έχετε καλεσμένους για δείπνο. Εξηγούμε τη διαδικασία βήμα προς βήμα, οπότε δοκιμάστε αυτό το νόστιμο φθινοπωρινό πιάτο ζυμαρικών στο σπίτι και αν θέλετε να το κάνετε ακόμα πιο κρεμώδες, προσθέστε λίγη κρέμα μαγειρικής.

Συστατικά

2

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος25 min
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 1Πρώτα αφαιρέστε το περίβλημα του λουκάνικου και ανακτήστε το κρέας που βρίσκεται μέσα (μπορείτε επίσης να αγοράσετε θρυμματισμένο λουκάνικο απευθείας). Ψιλοκόψτε το με τα χέρια σας και ρίξτε το σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 2Καβουρδίστε το λουκάνικο σε δυνατή φωτιά για περίπου 4 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά (βεβαιωθείτε ότι έχει ψηθεί από όλες τις πλευρές), στη συνέχεια σβήστε το με λευκό κρασί και περιμένετε μέχρι να εξατμιστεί σχεδόν τελείως. Στη συνέχεια, το αφήνετε στην άκρη σε ένα μπολ.
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 3Τώρα αρχίστε να καθαρίζετε την κολοκύθα. Αφαιρέστε τη φλούδα και κόψτε την σε κομμάτια (αρκετά λεπτά για πιο γρήγορο μαγείρεμα).
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 4Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και ροδίστε το στο ίδιο τηγάνι που χρησιμοποιήσατε για το λουκάνικο, προσθέτοντας λίγο λάδι και μερικά κλαδάκια δεντρολίβανου. Στη συνέχεια, προσθέστε την κολοκύθα σε κομμάτια και αφήστε την να αλατιστεί για λίγα λεπτά, γυρίζοντάς την με μια ξύλινη κουτάλα.
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 5Αφαιρέστε τα κλαδάκια του δεντρολίβανου και προσθέστε μισό ποτήρι νερό στο τηγάνι. Καλύψτε με το καπάκι και μαγειρέψτε για περίπου 18 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 6Βράστε τα ζυμαρικά σε νερό που βράζει. Εν τω μεταξύ, πολτοποιήστε την κολοκύθα με μια ξύλινη κουτάλα (πρέπει να γίνει σχεδόν πουρές) και προσθέστε το μαγειρεμένο λουκάνικο που έχετε αφήσει στην άκρη, πασπαλίστε με μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το νερό που βράζουν τα ζυμαρικά και αφήστε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά όσο περιμένετε να είναι έτοιμα τα ζυμαρικά.
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 7Στραγγίστε τα ζυμαρικά al dente απευθείας στο τηγάνι με τη σάλτσα, προσθέστε την τριμμένη παρμεζάνα και ανακατέψτε γρήγορα.
  • Ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο - Προετοιμασία βήμα 8Τα ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο είναι έτοιμα. Σερβίρετε τα ζεστά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορώ να αποθηκεύσω ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο;
Σας συνιστούμε να τα καταναλώσετε αμέσως μόλις είναι έτοιμα, αλλά μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο (σε αεροστεγές δοχείο) για έως και 2 ημέρες.

Πώς μπορώ να ξαναζεστάνω τα ζυμαρικά με κολοκύθα και λουκάνικο;
Αν σας έχουν περισσέψει και θέλετε να τα ξαναζεστάνετε, σας προτείνουμε να τα βάλετε σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά με λίγο νερό. Το γυρίζετε συχνά.

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για λουκάνικο;
Τα ζυμαρικά με κολοκύθα μπορούν να παρασκευαστούν με πολλούς τρόπους. Δοκιμάστε τα με μπέικον ή γαρίδες, δύο λαχταριστοί συνδυασμοί.

Ποια μορφή ζυμαρικών πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη σάλτσα κολοκύθας και λουκάνικου;
Συνιστούμε τα κοντά ζυμαρικά: ριγκατόνι, mezze maniche, paccheri, tortiglioni ή fusilloni.

Πώς να κάνετε αυτό το πιάτο ακόμα πιο κρεμώδες;
Αν προσθέσετε 1 γενναιόδωρη κουταλιά κρέμα γάλακτος μαγειρέματος στη σάλτσα, θα έχετε ένα ακόμη πιο κρεμώδες ζυμαρικό με κολοκύθα αν λουκάνικο

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 534Kcal
  • Carbo: 62.1g
  • Συνολικό λίπος: 16.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 6.1g
  • Πρωτεΐνες: 27.9g
  • Ίνες: 5.8g
  • Ζάχαρη: 4.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (295g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: