Πικάντικη σαλάτα αγγουριού με φιστίκια
Φανταστείτε ένα αγγουροσαλάτα που είναι λίγο διαφορετική από τις κλασικές εκδοχές; Αυτή έχει όλα όσα χρειάζεστε για να ξυπνήσετε τους γευστικούς σας κάλυκες. Φρέσκια, τραγανή και με τη σωστή ποσότητα μπαχαρικών, είναι μια εξαιρετικά εθιστική ισορροπία γεύσεων! Το αγγούρι φέρνει όλη τη φρεσκάδα του, ενώ το φιστίκια και το σουσάμι προσθέτουν τραγανότητα. Αλλά η πραγματική ανατροπή είναι το καυτό λάδι τσίλι που χύνεται πάνω από το σκόρδο και τα μπαχαρικά, το οποίο αρωματίζει έντονα τη σαλάτα. Λίγο λεμόνι για οξύτητα, λίγο μέλι για γλυκύτητα... και έχετε ένα απόλυτα ισορροπημένο μείγμα ;)
Συστατικά
Υλικά
- Μαχαίρι
- Τηγάνι
Προετοιμασία
Πλύνετε και στη συνέχεια κόψτε το αγγούρι σε λεπτές φέτες. Είναι καλύτερο να κόβετε διαγώνια για να έχετε μεγάλες οβάλ φέτες.
Κόψτε τις φέτες αγγουριού σε λεπτά μπαστουνάκια.
*Μπορείτε επίσης να κόψετε τα αγγούρια χοντροκομμένα και στη συνέχεια να τα λιώσετε ή να τα κόψετε σε σπιράλ.
Τοποθετήστε τα μπαστουνάκια αγγουριού σε ένα μπολ και προσθέστε τα ψιλοκομμένα φιστίκια και το χρυσό σουσάμι (μπορείτε επίσης να προσθέσετε πουρέ φιστικιού).
Βάλτε το τσίλι, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το αλάτι (ή τη σάλτσα σόγιας) σε ένα μικρό μπολ.
Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίξτε το καυτό λάδι πάνω από το προηγούμενο μείγμα.
Προσθέστε το χυμό λεμονιού (ή το ξίδι ρυζιού) και το μέλι (ή την καστανή ζάχαρη) και ανακατέψτε καλά.
Προσθέστε το λάδι τσίλι στο μπολ.
Ανακατέψτε καλά.
Και τώρα είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Πώς μπορώ να κάνω μια αγγουροσαλάτα ακόμα πιο πικάντικη;
Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερες νιφάδες τσίλι ή ακόμη και φρέσκα τσίλι για πιο έντονη γεύση.
Μπορώ να φτιάξω αυτή τη σαλάτα εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τα υλικά εκ των προτέρων, αλλά είναι καλύτερο να ανακατέψετε το ντρέσινγκ λίγο πριν το σερβίρισμα για να διατηρηθεί η τραγανότητα του αγγουριού.
Διατροφή
- Carbo: 7.1g
- Συνολικό λίπος: 16.5g
- Κορεσμένο λίπος: 2.5g
- Πρωτεΐνες: 5.6g
- Ίνες: 2.2g
- Ζάχαρη: 4.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Πικάντικη κορεατική σάλτσα gochujang για bibimbap

Τζατζίκι, η ελληνική σάλτσα αγγουριού και γιαουρτιού

Πολύχρωμη σαλάτα με βερμικέλι ρυζιού και γαρίδες και πικάντικη σάλτσα φιστικιών

Τραγανή, πικάντικη σαλάτα ρυζιού με τραγανό σολομό!

Εξαιρετικά υγρό κέικ με φιστίκια, λάιμ και κολοκυθάκια

Gnocchi alla sorrentina στο τηγάνι: η γρήγορη και πικάντικη συνταγή που όλοι αγαπούν!

Τορτίγιες φούρνου με quesadillas και πικάντικη γέμιση βοδινού κρέατος

Φιστίκια πραλίνας, τα αγαπημένα

Ρολό σολομού με ρικότα και φιστίκια

Νουντλς udon με γαρίδες και πικάντικη σάλτσα φιστικιών

Κεμπάπ κολοκυθιού με νόστιμη, πικάντικη ασιατική σάλτσα

Κοτόπουλο παναρισμένο με φιστίκια, οι γεύσεις που σας έλειπαν!
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή