Γεύμα

968 συνταγές
Συνταγή Σαλάτα με καρπούζι και αγγούρι

Σαλάτα με καρπούζι και αγγούρι

Πρώτα πιάτα Πολύ εύκολο 15 min
Συστατικά: 1/2 καρπούζι (μικρό) 1/2 αγγούρι φρέσκια μοτσαρέλα (περίπου 10 μπάλες) αλάτι πιπέρι άνηθος ελαιόλαδο
Συνταγή Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη - ψωμί μπανάνας

Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη - ψωμί μπανάνας

Επιδόρπια Πολύ εύκολο 10 min 45 min
Συστατικά: 4 μπανάνες (ώριμες) 150 γραμμάρια αλεύρι ρυζιού (ή αλεύρι σίτου) 50ml φυτικό γάλα (ή αγελαδινό) 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της...
Συνταγή Ιταλικό κλαμπ σάντουιτς

Ιταλικό κλαμπ σάντουιτς

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min
Συστατικά: 3 φέτες ψωμί σε φέτες (με δημητριακά) 2 φέτες ζαμπόν Serrano 3 φέτες φρέσκια μοτσαρέλα 2 κουταλιές της σούπας πράσινο πέστο 3 φύλλα φρέσκου σπανακιού
Συνταγή Αμερικανική λέσχη σάντουιτς

Αμερικανική λέσχη σάντουιτς

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 2 min
Συστατικά: 3 φέτες ψωμί σε φέτες (λευκό) 3 κουταλάκια του γλυκού αμερικανική μουστάρδα 4 φέτες φυσικής ντομάτας 2 φέτες τυρί τσένταρ 4 λωρίδες μπέικον
Συνταγή Σάντουιτς club με κοτόπουλο curry

Σάντουιτς club με κοτόπουλο curry

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min
Συστατικά: 3 φέτες ψωμί σε φέτες με δημητριακά 4 κουταλιές της σούπας σάλτσα κάρυ 1 μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου 2 φύλλα μαρουλιού
Συνταγή Χορτοφαγική λέσχη σάντουιτς

Χορτοφαγική λέσχη σάντουιτς

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min
Συστατικά: 3 φέτες ψωμί σε φέτες (ολικής άλεσης) 1/2 γιαούρτι 6 φέτες αγγούρι 4 φέτες ντομάτας 1 βραστό αυγό 2 φύλλα μαρουλιού
Συνταγή Σάντουιτς club με τόνο και αβοκάντο

Σάντουιτς club με τόνο και αβοκάντο

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min
Συστατικά: 3 φέτες ψωμί σε φέτες (ολικής άλεσης) 1 αβοκάντο 1 κονσέρβα τόνο 6 φέτες αγγουριού 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
Συνταγή Πίτσα με γέμιση μοτσαρέλα

Πίτσα με γέμιση μοτσαρέλα

Ορεκτικά Πολύ εύκολο 20 min 30 min
Συστατικά: 2 ρολά ζύμης πίτσας 200 γρ. μπάλες μοτσαρέλας 150 γραμμάρια βούτυρο 2 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό (ψιλοκομμένο) 1/2...
Συνταγή Ομελέτα με κολοκυθάκια και κινόα

Ομελέτα με κολοκυθάκια και κινόα

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 15 min
Συστατικά: 50 γρ. κινόα (ωμή) 100 ml νερό 2 αυγά 1 κολοκυθάκι (κολοκυθάκια) 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα (ή άλλο τυρί)...
Συνταγή Pad thai με tofu

Pad thai με tofu

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 15 min
Συστατικά: 2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο 300 γρ. τόφου 2 καρότα 1 πιπεριά 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 175 γρ. φύτρα φασολιών 2 σκελίδες σκόρδο 3 αυγά 250 γρ....
Συνταγή Τηγανητή πίτα

Τηγανητή πίτα

Συνοδευτικά Πολύ εύκολο 15 min 6 min
Συστατικά: 200 g αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 110 ml ζεστό νερό 1 κουταλιά της σούπας...
Συνταγή Εύκολο χαβιάρι μελιτζάνας

Εύκολο χαβιάρι μελιτζάνας

Ορεκτικά Πολύ εύκολο 5 min 40 min
Συστατικά: 1 μελιτζάνα 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι δεντρολίβανο 20 ml χυμό λεμονιού 5 cl ελαιόλαδο 1/2 σκελίδα σκόρδο
Συνταγή Ρολά παρμεζάνας μελιτζάνας

Ρολά παρμεζάνας μελιτζάνας

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 45 min
Συστατικά: 1 μελιτζάνα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι 3 ντομάτες 1 μοτσαρέλα 200 γρ. σάλτσα ντομάτας 15 γρ. παρμεζάνα Φρέσκο βασιλικό
Συνταγή Κολοκυθάκια και πέστο - χωρίς γλουτένη

Κολοκυθάκια και πέστο - χωρίς γλουτένη

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 35 min
Συστατικά: 3 αυγά 2 κρόκοι αυγών 20 cl κρέμα γάλακτος 10 cl γάλα 20 γρ. παρμεζάνα 500 γρ. κολοκυθάκια 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα πέστο
Συνταγή Εύκολες τηγανίτες μπανάνας

Εύκολες τηγανίτες μπανάνας

Σνακ Πολύ εύκολο 5 min 4 min
Συστατικά: 2 μπανάνες 250 γρ. αλεύρι 5 g μπέικιν πάουντερ 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη 100 γρ. κρέμα γάλακτος 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 12 cl...
Συνταγή Κέικ σύκου και αμυγδάλου

Κέικ σύκου και αμυγδάλου

Σνακ Πολύ εύκολο 10 min 35 min
Συστατικά: 3 αυγά 75 γρ. καστανή ζάχαρη 125 γρ. αλεύρι 125 γρ. σκόνη αμυγδάλου 6 g μπέικιν πάουντερ 1 γιαούρτι 25 γρ. ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού...
Συνταγή Μπριός σοκολάτας και φουντουκιού babka

Μπριός σοκολάτας και φουντουκιού babka

Σνακ Πολύ εύκολο 25 min 30 min
Συστατικά: Μπριός : 57 g ζεστό νερό 57 g ζεστό γάλα 1/2 φακελάκι ξηρή μαγιά αρτοποιίας 315 g αλεύρι 35 γρ. λευκή ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού...
Συνταγή Σαλάτα με σαρδέλα

Σαλάτα με σαρδέλα

Ορεκτικά Πολύ εύκολο 10 min
Συστατικά: 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα 30 γρ. αγγουράκια 1 κονσέρβα σαρδέλες (140 γρ.) 1/4 κόκκινο κρεμμύδι 1 ντομάτα 2...