Κυρίως πιάτα - σελίδα 10

551 συνταγές
Συνταγή Σάντουιτς wrap με chorizo, αβοκάντο και ντομάτα

Σάντουιτς wrap με chorizo, αβοκάντο και ντομάτα

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 5 min
Συστατικά: 1 τορτίγια σίτου (ή καλαμποκιού) 5 φέτες chorizo 30 γραμμάρια αρνίσιο μαρούλι 10 ντοματίνια 1 μισό αβοκάντο Για τη σάλτσα : 2 κουταλιές της σούπας...
Συνταγή Σάντουιτς με γαρίδες, αβοκάντο και κόλιανδρο

Σάντουιτς με γαρίδες, αβοκάντο και κόλιανδρο

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min
Συστατικά: 1 ψωμάκι για μπιφτέκι Λίγα φύλλα κόλιανδρου 8 μαγειρεμένες και καθαρισμένες γαρίδες 1 μισό αβοκάντο Μια χούφτα ρόκα Για τη σάλτσα κάρυ : 1 κουταλιά...
Συνταγή Χορτοφαγικές fajitas με πρωτεΐνη σόγιας

Χορτοφαγικές fajitas με πρωτεΐνη σόγιας

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 20 min 20 min
Συστατικά: 6 τορτίγιες σίτου (ή καλαμποκιού) 150gr πρωτεΐνη σόγιας 3 ντομάτες 1 κίτρινη πιπεριά 250 γρ. φασόλια νεφρών 1 κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας...
Συνταγή Μεξικανική σαλάτα βάζα

Μεξικανική σαλάτα βάζα

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min
Συστατικά: 40 γρ. κόκκινη πιπεριά (1/2 πιπεριά) 70 γρ. φέτα ή τυρί cotija (1/2 μπλοκ) 5 γρ. κόλιανδρος (μια χούφτα) 20 γρ. κόκκινο κρεμμύδι (1/4 κρεμμύδι) 140...
Συνταγή Μπολ poké με σολομό

Μπολ poké με σολομό

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 30 min 10 min
Συστατικά: Ρύζι (βλέπε σχόλια) : 134 g στρογγυλό ρύζι Νερό (για την απομάκρυνση του αμύλου) 24 cl νερό (για το μαγείρεμα) 2 cl ξίδι από ρύζι 3 g αλάτι (2...
Συνταγή Τορτελίνι και σαλάτα πέστο

Τορτελίνι και σαλάτα πέστο

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 3 min
Συστατικά: 300 γραμμάρια τορτελίνι 125 γρ. ντοματίνια (περίπου 15) 120 γρ. μίνι μοτσαρέλα 3 φύλλα φρέσκου βασιλικού 35 γρ. λιαστές ντομάτες (περίπου 4) 1/4...
Συνταγή Φλαν λαχανικών - ένα πιάτο για όλους

Φλαν λαχανικών - ένα πιάτο για όλους

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 30 min
Συστατικά: 600 γρ. λαχανικά (εδώ κατεψυγμένα και κομμένα σε κύβους) 3 αυγά 20cl κρέμα γάλακτος 30gr κορν φλάουρ 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κάρυ 1 κουταλάκι...
Συνταγή Τερίνα με κολοκυθάκια και καπνιστό σολομό

Τερίνα με κολοκυθάκια και καπνιστό σολομό

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 20 min 1 ώρα
Συστατικά: 4 κολοκυθάκια 180 γραμμάρια καπνιστού σολομού 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο 3 αυγά 1 σκελίδα σκόρδο 20 cl κρέμα γάλακτος 30% mg 10 γρ....
Συνταγή Πιπέρι και chorizo quiche

Πιπέρι και chorizo quiche

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 50 min
Συστατικά: 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 σφολιάτα 1 κίτρινο κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας 250gr chorizo (1 ολόκληρο) 3 αυγά 25cl...
Συνταγή Πώς προετοιμάζω μύδια σε μηλίτη;

Πώς προετοιμάζω μύδια σε μηλίτη;

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 10 min
Συστατικά: 1 κιλό μύδια 3 ασκαλώνια 20cl crème fraîche (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτική κρέμα, όπως σόγια) 25cl μηλίτη 1 σταγόνα ελαιόλαδο Μερικά κλωνάρια...
Συνταγή Tacos με κιμά samosa

Tacos με κιμά samosa

Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 20 min
Συστατικά: 8 τορτίγιες (σίτου ή καλαμποκιού) 1 λίτρο ελαιόλαδο 1/2 κόκκινο κρεμμύδι 1/2 κόκκινη πιπεριά 300 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 20 cl σάλτσα ντομάτας 1...