Χορτοφαγικά σπαγγέτι μπολονέζ! Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 1 ώραΣυστατικά: 100g πράσινες φακές 400gr κουλί ντομάτας (= 1 κονσέρβα) 1 καρότο (μεγάλο) 1 κρεμμύδι (μεγάλο) 1 κουταλιά της σούπας σκόρδο σε σκόνη (ή 1 μεγάλη...
Panini με chorizo και emmental Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 5 minΣυστατικά: 1 ψωμί πανίνι 5 φέτες chorizo 2 φέτες τυρί Emmental 1 χούφτα αρνίσιο μαρούλι 1 χούφτα ρόκα 50 γρ. κουλί ντομάτας 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1...
Σουβλάκια μαριναρισμένου κοτόπουλου σε σάλτσα γιαουρτιού/λεμονιού Πρώτα πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 10 minΣυστατικά: 400 γραμμάρια φιλέτα κοτόπουλου 2 απλά γιαούρτια 2 σκελίδες σκόρδο 1 μη επεξεργασμένο λεμόνι Μια χούφτα φρέσκο κόλιανδρο Αλάτι Πιπέρι
Κις με ζαμπόν, τυρί και γιαούρτι χαμηλών λιπαρών! Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 30 minΣυστατικά: 1 σφολιάτα 150 γραμμάρια ζαμπόν σε κύβους 2 απλά γιαούρτια 70g τριμμένο τυρί Emmental 3 αυγά Αλάτι Πιπέρι
Σάντουιτς με μαριναρισμένο κοτόπουλο με λαχανοσαλάτα, ντομάτες και βασιλικό Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 10 minΣυστατικά: 1 ψωμάκι για μπιφτέκι 3 κουταλιές της σούπας λαχανοσαλάτα 6 ντοματίνια 6 φύλλα βασιλικού Για τη μαρινάδα : 1 κοτόπουλο aiguillette χυμό 1/2...
Τουρκικές τηγανίτες γεμιστές με φέτα, λεμόνι και μαϊντανό - gözleme Πρώτα πιάτα Πολύ εύκολο 20 min 8 minΣυστατικά: Ζύμη : 3g ξηρή μαγιά αρτοποιίας (1/2 φακελάκι) 125 ml ζεστό γάλα 200 γρ. αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 25 γρ....
Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 20 minΣυστατικά: 200 γραμμάρια κοκιλέτες 150g φρέσκο τυρί με σκόρδο και μυρωδικά 8cl λευκό κρασί 1 κίτρινο κρεμμύδι 250 γρ. κολοκυθάκια 100 γρ. αρακάς (φρέσκος ή...
Ζυμαρικά με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 10 minΣυστατικά: 1 λίτρο ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 φιλέτο κοτόπουλο 150 γραμμάρια φρέσκο σπανάκι 1 κύβος ζωμού 30 cl νερό 130 γρ. ταλιατέλες (ή άλλα...
Φλαν λαχανικών - ένα πιάτο για όλους Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 30 minΣυστατικά: 600 γρ. λαχανικά (εδώ κατεψυγμένα και κομμένα σε κύβους) 3 αυγά 20cl κρέμα γάλακτος 30gr κορν φλάουρ 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κάρυ 1 κουταλάκι...
Ροζ κολοκυθάκια και καρότο κις Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 30 min 40 minΣυστατικά: 1 ζύμη κρούστας 4 αυγά 20 cl κρέμα γάλακτος αλάτι πιπέρι 3 καρότα 2 κολοκυθάκια
Ρολά κολοκυθιού και καπνιστού σολομού Ορεκτικά Πολύ εύκολο 10 minΣυστατικά: 1 κολοκυθάκι 4 φέτες καπνιστού σολομού 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας βαλσάμικο ξύδι αλάτι πιπέρι
Ρολά κολοκυθιού και σαρδέλας Ορεκτικά Πολύ εύκολο 5 minΣυστατικά: 2 κολοκυθάκια 2 μεγάλες κουταλιές της σούπας τυρί μασκαρπόνε αλάτι πιπέρι 1 κονσέρβα σαρδέλες σε λάδι
Κέικ σιμιγδάλι με κολοκυθάκια και καρότα Ορεκτικά Πολύ εύκολο 10 min 50 minΣυστατικά: 100 γραμμάρια λεπτό σιμιγδάλι 200 ml υγρή κρέμα γάλακτος 3 αυγά 1 καρότο 1 κολοκυθάκι 1/2 κρεμμύδι 50 γρ. τριμμένο τυρί Emmental 50 γρ....
Πιπέρι και chorizo quiche Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 5 min 50 minΣυστατικά: 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 σφολιάτα 1 κίτρινο κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας 250gr chorizo (1 ολόκληρο) 3 αυγά 25cl...
Μπάλες πράσινων φασολιών και καπνιστό μπέικον Συνοδευτικά Πολύ εύκολο 10 min 30 minΣυστατικά: 500 γραμμάρια πράσινα φασόλια 8 φέτες καπνιστό μπέικον
Χορτοφαγικές samosas taco Πρώτα πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 1 minΣυστατικά: 6 τορτίγιες (σίτου ή καλαμποκιού) 130 γρ. καλαμπόκι στραγγισμένο 130 γρ. κόκκινα φασόλια, στραγγισμένα 65 γρ. φέτα 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ
Tacos με κιμά samosa Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 20 minΣυστατικά: 8 τορτίγιες (σίτου ή καλαμποκιού) 1 λίτρο ελαιόλαδο 1/2 κόκκινο κρεμμύδι 1/2 κόκκινη πιπεριά 300 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 20 cl σάλτσα ντομάτας 1...
Big mac, το περίφημο μπιφτέκι για να το κάνεις μόνος σου! Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 10 min 10 minΣυστατικά: 4 ψωμάκια για μπιφτέκι (ή 2 ειδικά ψωμάκια για μπιφτέκι "2 στρώσεων" αν τα βρείτε στο κατάστημα) 4 μοσχαρίσιες μπριζόλες με κιμά 2 φύλλα μαρουλιού...
Σάλτσα μπέργκερ - ιδανική για μπέργκερ, πατάτες τηγανιτές, ψητά και άλλα Άλλες συνταγές Πολύ εύκολο 5 minΣυστατικά: 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 1,5 κουταλιά της σούπας κέτσαπ 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα 1 κουταλιά της σούπας τηγανητά κρεμμύδια 1...
Εύκολος ψητός μπακαλιάρος (τέλειος όταν ψάχνετε για μια ιδέα για δείπνο!) Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 40 minΣυστατικά: 250 γρ. μπακαλιάρος 2 πατάτες (μέτριες) αλάτι πιπέρι 1 σκελίδα σκόρδο 3 φύλλα δάφνης μερικά κλωνάρια φρέσκο δεντρολίβανο 1 κουταλιά της σούπας...
Πώς να φτιάξετε μπολ τορτίγια; η εύκολη σαλάτα χωρίς πλύσιμο! Πρώτα πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 8 minΣυστατικά: 4 τορτίγιες καλαμποκιού 100 γρ. σπανάκι 130 γρ. φασόλια (μικρή κονσέρβα) 100 γρ. ντοματίνια (ένα δοχείο) 140 γρ. καλαμπόκι (μικρή κονσέρβα) 80 γρ....
Πουρές πατάτας με μαϊντανό, το τέλειο συνοδευτικό! Συνοδευτικά Πολύ εύκολο 10 min 30 minΣυστατικά: 700 γρ. πατάτες (3 μεγάλες) 45ml λιωμένο βούτυρο 4 σκελίδες σκόρδο Μαϊντανός Αλάτι Πιπέρι
Εξαιρετικά τραγανή και λιωμένη θραύση μήλου-χρυσόχορτου Επιδόρπια Πολύ εύκολο 10 min 50 minΣυστατικά: 3 μήλα 3 αχλάδια 100 γρ. αλεύρι 80 γρ. αμύγδαλο σε σκόνη 65 γρ. ζάχαρη 100 γρ. κρύο βούτυρο
Κοτόπουλο με κρεμώδη σπανάκι και σάλτσα μανιταριών Κυρίως πιάτα Πολύ εύκολο 15 min 45 minΣυστατικά: Το κοτόπουλο : 1 κουταλιά βούτυρο 1 λίτρο ελαιόλαδο 3 μπούτια κοτόπουλου αλάτι πιπέρι θυμάρι 10 cl νερό Η σάλτσα : 1 κομμάτι βούτυρο 1 σταγόνα...